武俠小說練啥功去寒氣

⑴ 武俠小說中的內功.

首先我們要肯定內功是真的存在的 說內功之前，先說一些自然科學不能解釋的東西： 第一，人體的穴位和經絡。西方人大多不相信這些，中國人基本相信這個。從解剖學上解釋不出來，不過穴位和經絡的存在是確切無疑的。印度的瑜珈中也有類似穴位的理論。瑜珈認為人的脊柱上有14個生命能源點，瑜珈的修煉正是刺激這14個能源點，從而達到強身的功效。中國的穴位理論更加詳細，穴位不僅存在於脊柱，更存在於身體的其他部位。而經絡起到一種類似於綱領的作用。奇經八脈把人身的穴位貫穿起來。 第二，氣。氣這種東西，連很多中國人也不相信，主要是因為沒見過。當然，氣是看不見的東西，我也沒見過，不過親身體驗過。它的存在也是確切無疑的。連中醫里也有很多關於氣血的理論。 下面說說內功的理論。各家的內功理論不盡相同，也就是說各家的內功心法不同。中國武術門派眾多。內家有太極、八極、形意、八卦等等。不論哪一門，都有一種所謂的「氣拳」，每一個招勢都要靜止很長時間，這就是內功的修煉。用行話來說叫「樁功」。初級的樁功只是為了體驗氣，比如某一個姿勢，你要感覺到有熱氣從腳下向上蔓延，直到腰間。有這種感覺說明練對了，沒有就說明練得不對。當你對於內力的行走很熟悉了，就練習更加高深的樁功，這時，就涉及到各家各派的心法了。如何引導、控制你的內力，並使之在身體里如何運行。 內功的最高境界叫做「身知」，就是「身體本身知道氣的運行」的意思。再說得「武俠」一點，叫做「打通任督二脈」。這個說法並不是沒有道理的。學中醫的人都學過穴位，同時有一首口訣，講的是人體氣血運行的順序和時間。子時運行到哪一個臟腑，午時運行到哪一個臟腑……一天12個時辰正好周身運行一遍。這就是一個周天（先天大周天）。這個周天是人生來就不停運行的。練內功的人，控制他的內力在身體內快速運行，把本來應該一天完成的運行用一個小時完成，他還可能和正常人一樣嗎？而這個周天（後天周天）又分兩種，一種是大周天，一種是小周天。小周天是指控制氣血只繞行於任督二脈（上起頭頂百匯穴，下止襠部會陰穴。身體前面中央線為任脈，身體後面中央線為督脈），速度快但是長功慢。大周天是指控制氣血繞行身體所有經絡，長功快但是速度慢。這種程度的內功修煉則是只有「身知」的人才能作到的。 達到「身知」的人真的給人一種深不可測的感覺。有一位太極名家（已故），身高1米6多，生前（當時已八十多歲高齡）坐於一把藤椅上，一個身高1米9的壯漢雙手壓住他的胳膊，全身用力壓住他。老人家只是大喝一聲，就用內力把壯漢彈出2米多遠，這就是「身知」的威力。 另外，還有一種不為打人的內功。武當派的老道有一種功夫叫「寒暑鐵布衣」，是張三豐創立的，練這種功夫，可使人不畏寒暑，四時只穿單衣蔽體而能雲游四海。這種內功不僅涉及到上面所說的理論，還要提到道家獨特的宇宙觀和養生理論。在此不贅述。不過還是那句話，內功也是有極限的。像我現在在長春，經常下雪，天氣較冷，但是我仍然只穿一件襯衣一件外套，不穿毛衣和羽絨服。寒暑鐵布衣比我還要狠，但是也絕不可能只穿一個小褲衩到南極科考去。 以上是關於內功的一些極淺顯的東西，因為理論中太多涉及到門戶的東西是不能說出來的，所以可能大家覺得不知所雲，這也沒有辦法，畢竟門戶之間還是很深的。

⑵ 有一部武俠小說主人公修煉的是魔功，練功的方式是倒著修煉，書名叫什麼了

神墓，辰東寫的，主角叫做辰南

⑶ 武俠小說中10大絕世武功秘籍，哪個最難修煉

Top 1、玉女心經

這門功夫你資質高沒用，資質低沒用，識字不識字不搭嘎，總之，你必須要有一個男/女朋友。花樣秀恩愛，痛打單身狗的武功，玉女心經。雙人同練，而且不能穿衣服，不能穿衣服修煉的時候不能有邪念。啊……還是先練葵花寶典吧。然而練成之後又需心心相印牽腸掛肚才能將最後的玉女素心劍威力發揮到極致，威力亦是大得驚人。兩個初出茅廬的情侶，居然將與郭靖打成平手的金輪法王戰退，這武功……

Top 2、太玄經
無論你笨，聰明，資質高，資質低，身體健全，自宮完畢，都有可能練不成的武功是什麼?《太玄經》，也就石破天機緣巧合不識字，才能練成這蝌蚪文構成的太玄經，因為太玄經真的是太玄了，他使用了一種非中原文字寫成的語言去記錄武功。練成之後，石破天毀了一座島。

Top 3、左右互搏術
左手畫圓右手畫方，看似簡單，古今中外練成不過郭靖和小龍女，這么功夫天資高了不能練，天資普通不能練，怎樣才能練?笨!當然，練成之後，能使兩種功夫，小龍女一人之力就能使出全真劍法和玉女劍法，擊退金輪法王。這種武功的Bug之處，真的是難以敘述。

Top 4、六脈神劍
六脈神劍有多難練呢?練六脈神劍你先得練一陽指，光練一陽指不行還得練到四品。練到四品之後才能練六脈里的第一個手指頭。而我們知道一燈大師練了一陽指已經是神鵰五絕之一了。段譽練成真的是機緣巧合MAX，練成之後指力所能及的地方，有如有一柄無形的劍。無論是橫掃或虛指，均可傷敵。就連蕭峰都說自己難以抵擋。

Top 5、太極拳
老少皆宜的太極拳怎麼會難練，當然了在非武俠世界裡你那太極拳功夫只能去搶小朋宇的棒棒糖，搶完後還得跑，但是在武俠世界裡的太極拳實在是牛逼的功夫，武當秘術，集道家武學之大成的拳法，講究太極圓轉，永無止境，用意而不用力。怎麼練呢?先學一遍，然後再忘掉，最後忘掉自己是誰，自己媽是誰。也是醉了。不過忘了武功就是無招，無招勝有招，這大概就是太極拳威力大的原因吧。

Top 6、葵花寶典
葵花寶典，寶典中的武功博大精深，但凶險至極，練功時，首先要自宮凈身。莆田少林寺方丈紅葉禪師圓寂之時，認為這本秘籍修習起來殘傷身體，難關很多，傳世非武林之福，就把它投入爐中火化。排在這里的原因其實本身這門功夫不難練，但是不難練的前提是斷子絕孫，當然，有孩子的岳不群不怕，全家死光的林平之是捨得一身剮敢把皇帝拉下馬，東方不敗……個例吧。

Top 7、嫁衣神功
嫁衣神功，拋開《小魚兒與花無缺》那部神神叨叨的作品，真正的嫁衣神功，蘇有朋和林志穎版本的還稍微靠譜，『嫁衣神功這種功夫因為太過猛烈，所以練到六七成時，就要將煉成的功力全都毀去，然後再從頭練過。再練成後，其真氣的鋒芒已被挫去，但威力卻絲毫未減，而且可以收發由心，運用如意了。』也就說，嫁衣神功不但難練，還要有重頭開始的勇氣和毅力，這不單單考驗武者的勇氣和毅力，還有一份豁達的心境。

Top 8、乾坤大挪移
乾坤大挪移，此功分七層境界，悟性高者修習，第一層需七年，第二層加倍，如此愈發困難，秘笈作者本人只練至第六層，習至第七層者實是古往今來第一人。當然，絕世武功除了靠時間磨之外，也要靠悟性，張無忌練到了第六層之後也沒有繼續往下練，到後來才自己摸摸索索，練到了6+左右，而這門功夫的性價比和龍象波若功相比實在是高，而陽頂天練到三四層左右的時候因為心情不好就走火入魔而死，故排在第九。

Top 9、九陽神功
九陽神功乃《九陽真經》上的武功。練到最後大關，必須熬過全身燥熱自焚之苦，或得名師指點，打通全身所有幾百個穴道，才真正練成「九陽神功」，否則只是積存九陽內力，施展內力不能淋漓盡致，戰斗後容易泄氣過度致死，例子如同覺遠。練成神功後，內力自生速度奇快，無窮無盡，普通拳腳也能使出絕大攻擊力;防禦力無可匹敵，自動護體功能反彈外力攻擊，成金剛不壞之軀;習者輕功身法勝過世上所有輕功精妙高手;更是療傷聖典，百毒不侵，專門克破所有寒性和陰性內力。九陽神功融會貫通武學至理，練成後天下武學附拾皆可用。

Top 10、龍象般若功
龍象般若功是金庸武俠小說《神鵰俠侶》中的武功，載於龍象般若經上，份屬密宗里至高無上的護法神功，共分十三層，第一層功夫十分淺易，縱是下愚之人，只要得到傳授，一二年中即能練成。第二層比第一層加深一倍，需時三四年。第三層又比第二層加深一倍，需時七八年。如此成倍遞增。難度排在第十的原因是，只要你活得久，活到張三豐那個歲數，還是能練到大成的。

⑷ 古龍武俠小說中的獨門絕技都有什麼

古龍武功大全1【七斷七絕傷心掌】一種極厲害的掌法，被擊中者必死，死時面容扭曲彷彿在笑，可這笑容卻比哭更傷心更悲慘更難看。七斷，即心脈斷、血脈斷、筋脈斷、肝腸斷、腎水斷、骨骼斷、腕脈斷。七絕，即心絕、情絕、恩絕、欲絕、苦痛絕、生死絕、相思絕。這種功夫漸漸失傳，僅有李壞擅此絕技。（見古龍《飛刀又見飛刀》）

2【刀劍雙殺七七四十九式】由金鵬王朝的亡臣獨孤一鶴所創武功。他由南土投入蜀中峨眉門下時，在刀法上已有了極深厚的功力，後又經過三十年的苦心，竟將刀法的大開大闔、剛烈沉猛，溶入峨眉靈秀清奇的劍法中，終於創出「刀劍雙殺」的絕招，可以用刀，也可以用劍，乃是普天之下獨一無二的功夫.獨孤一鶴後來當了峨眉劍派的掌門，在江湖上威名赫赫，西門吹雪上山找他決斗，他們本來功力悉敵，但天禽派掌門霍天青卻別有用心，在決斗前夕找獨孤一鶴拼較內力，結果使獨孤一鶴在最後的決斗中因氣力不濟而死在西門吹雪劍下。（見古龍《陸小鳳》）

3【天龍十七式】止郊山莊不死神龍龍布詩所創劍法，攻勢凌厲難當。尤其是最後的破雲四式更是威猛難防。因為是在身形騰起的同時，便已發出招式，或攻敵所必救，或封對方之退路，招中套招，環環相扣。是以龍布詩能籍此獨步武林，傲視群雄。神龍弟子南宮平更將此劍法發揚光大。（見古龍《互花玲》）

4【天龍七式】天龍門獨步武林的絕學，既是輕功，又可卻敵。發功之時，伴隨著一聲長嘯，音如龍吟，爾後身體冉冉升起，雙腿微微擺動，如游龍般在天空任意巡弋，同時可以自上而下攻擊敵人。天龍七式分為潛龍升天、神龍游弋、雲龍探爪等招式。（見古龍《游俠錄》）
5【反手道】一種奇門武功。作勢要出左拳，實際上擊出的卻是右拳，一切功夫都與習常的套數完全相反。金豹、羅烈擅反手道。（見古龍《絕不低頭》）
6【化石神功】一種十分詭異的武功，功法共分九轉，練成後全身如化為鐵石，厲物難傷，無敵天下。化石神功必須是處女玄陰之體方能修煉，且練功之地必須寒氣襲人。江小魚在慕容山莊的庫房裡，無意中發現美麗的慕容九妹正在練化石神功，她全身赤裸裸一絲不掛，坐在大冰塊上，雙手自腿的外側彎入腿的內側，抱住了腳，食指點住足心，練的正是化石神功的第三轉。牆壁上懸掛著九張圖，上面分別有化石神功每一轉修煉的姿勢和秘訣。聰明、善良的江小魚為了不讓慕容九妹練成這種功夫，成為冷冰冰無感情的人，乃趁慕容九妹不能說、不能動之機將九幅畫扯下丟進火爐，慕容九妹不解其意對江小魚懷恨在心，後來竟至要殺江小魚。（見古龍《絕代雙驕》）
7【化骨綿掌】綿掌本為內家功夫，流傳於河北、河南等地。其特點是外柔內剛，以爆發勁為主。手法以掌為主，運轉舒展，動作連綿不斷，掌法運行成環；勁力內蓄剛勁，外現綿柔，爆發迅猛。小說家將之發展為「化骨綿掌」，是一種極為難練的陰毒功夫，被化骨綿掌擊中的人開始渾如不覺，但兩個時辰後掌力發作，全身骨骼會其軟如綿，處處寸斷，臟腑破裂，慘不堪言，再無救治。毛東珠自蛇島潛入皇宮，先後以此掌害死孝廉皇後、榮親王、端進皇後等人。（見金庸《鹿鼎記》）
大俠陸小鳳因海難，誤上一個荒島，參與了一場豪賭，一個留著小鬍子的花花少爺存心賣弄，以化骨綿掌將桌子化為絲絲如絮，令陸小鳳吃驚不小。（見古龍《陸小鳳》）

8【長河落日劍】武林盟主白羽仙的絕學。這套劍法一共只有兩招。唐代詩人王維吟道：「大漠孤煙直，長江落日圓。」白羽仙即取其詩意，化於劍法之中。一直、一圓、一動、一靜、一剛、一柔，一正、一側。這相生相剋、相輔相成之中，不僅囊括了古往今來的拳經劍道，乃至大千世界的玄機禪理也盡在其中了。因此，劍雖兩招，卻蘊含著無窮無盡的變化，信手揮灑而威力無匹。白羽仙的傳人畢霄翔用這兩招劍法挫敗大內第一高手宇文雷。（見古龍《長河落日劍》）
9 【奪命十三劍】青年劍客燕十三的家傳劍法。他以此擊敗過無數成名高手。天下第一劍謝曉峰見到這套劍法後，感到劍意未盡，認為第十三劍後必定還有第十四劍，那才是綠葉後的紅花，才是這套劍法中的精華。後來果然又被燕十三發現了第十四劍。誰知，第十四劍仍不是此劍法的最後變化，在燕十三與謝曉峰決斗時，劍勢竟自己起了變化，脫出人的控制而演變出了第十五劍。而對這一劍，謝曉峰束手無策，閉目待死。燕十三突然發現這一劍的殺氣太重，要帶來的將只有死亡和毀滅。為了不做武林中的罪人，燕十三回轉劍鋒，自斷咽喉而亡。謝曉峰雖未喪身於這一劍，但領會了燕十三的用心，亦自斷雙手拇指使之不再能使劍，奪命十三劍中的第十五種變化遂自此失傳。
奪命十三劍的傳人是紅旗鏢局總鏢頭劉開誠。（見古龍《神劍山莊》）

10【男人見不得】江湖女魔頭石觀音創出的武功，世上也只有她一個人使得出。此招發時，她長袖飛起，如出岫之雲，飛揚活動，在一眨眼間，能變換七八種姿勢，看上去彷彿是一個風華絕代的舞姬。在心情最愉快的時候，隨著最優美的樂聲翩翩起舞，無論是誰，見了如此美妙的舞姿，縱不意亂情迷，心裡也會覺得愉快非常，而就在此時，這一招已取了你的性命。這一招非但精妙絕倫，無懈可擊，而且對男人具有極大的迷惑力，鮮有男人從此招下逃生，因此石觀音給它起了「男人見不得」的怪名字。
有一次，石觀音雖然只是將此招演示了一遍，並未實戰運用，已駭得大俠胡鐵花、姬冰雁二人直出冷汗。（見古龍《楚留香傳奇·大沙漠》）
11【閉穴絕手】武林中一種歹毒的點穴手法。被此法點中的人，表面看上去似乎一無異狀，實際上已被「斷血逆經」，只要稍有外力相加，霎眼之間便要慘死。柳鶴亭洞房花燭夜，兩名喜娘被人施用「閉穴絕手」，僵立房中。柳鶴亭一掌拍擊，哪知非但沒能解開她倆穴道，反而聽得一聲慘叫，兩人雙雙斃命。柳鶴亭心中愧疚不已。（見古龍《彩環曲》）
12【弛縱心猿秘法】西夏第一天魔女謝紅菱施展的邪術。它有點像現代的催眠術或致幻劑，以聲音和圖像作用於人的神經，使對方產生幻覺，從而控制其精神活動。它順乎人心自然之勢，調動人本身的慾望而加以強化和利用。心不動法亦不動，心一動而法隨之縱之，所以對功力愈強智慧愈高者愈發有效。心動便一反而不可收，必使人意殫神疲，甚至可以猝發癲狂而死。畢霄翔中了這種天魔秘法，幻覺中意中人卉兒已死，自己也想乘風歸去，差點真氣渙散。幸有傻柱兒以一首民歌「千里傳音」來打破魔法，畢霄翔悚然而悟，運起天人一氣禪功克制心魔。（見古龍《長河落日劍》）
13【虯枝劍法】七妙神君梅山民的生平絕學，專為克制中原五大劍派的武功而創制，後傳給辛捷，使之更加發揚光大。梅山民平生酷愛梅花，虯枝劍法的招式亦均以梅花取意和命名。該劍法變化繁多，招式有：乍驚梅面、風弄梅影、踏雪尋梅、梅花三弄、冷梅拂面、寒梅吐蕊、梅吐奇香、梅佔先春、香聞十里等。（見古龍《河洛一劍》）
14【快活八式】戚氏兄弟發明的獨家武功。第一式眉飛色舞，第二式呲牙咧嘴，第三式樂不可支，第四式花枝亂顫，第五式手舞足蹈，第六式雀躍三丈，第八式喜極而涕。戚氏兄弟玩世不恭，自創武功看似荒誕不經，卻妙用無窮，能在嬉笑當中克敵制勝。柳鶴亭伸手捉向戚大器的肩頭，戚大器身形一顫，便自躲過，用的是第四式。鬼谷與戚二氣動手時，眼見兩只利爪剛剛擊在他身上；他卻笑得前仰後合，全身亂顫，躲開兩爪，雙腿同時無影無蹤地踢將出來，逼退鬼谷，此處用的是第六式。此八式之中，全然不用手掌，卻無一式不是傷人制敵的絕招，若非一代奇才斷難創出。戚氏兄弟把此功傳給了柳鶴亭。（見古龍《彩環曲》）
15【迎風一刀斬】傳自日本的一套劍法，號稱「必殺之劍，當者無赦」。昔年日本伊賀的天楓十四郎丈劍西渡，以迎風一刀斬遍會中土高手，直至遇到少林天峰大師和丐幫幫主仁慈才落敗。後天楓十四郎之子妙僧無花假扮乃父，欲以此套武功誅殺楚留香，被楚留香的機智和輕功所化解。（見古龍《楚留香傳奇·鐵血傳奇》）
16【忍術】日本武士的武功，創始人是久米仙人。到了德川幕府時代，兩位大武士猿飛佐助和霧隱才藏進一步將忍術發揚光大，並籍之稱霸扶桑武林。
忍術這種武功被人們傳說得很神秘，其實也不過是輕功、易容、氣功、潛水等等功夫的結合與變形而已。比較特別的，是練忍術者能利用天上地下的各種禽獸器物，來躲避敵人的追蹤，其中又分為七派：伊賀、甲賀、芥川、；根來、那黑、武田、秋葉。甲賀善於用貓，而伊賀則善於用鼠等等。江湖中的不肖之徒魔刀衛天鷹被仇家逼得東渡扶桑，學成忍術後又返回中土，投靠到邪惡門派青龍會麾下，為虎作倀，結果被少俠白玉京以長生劍斫去雙手。（見古龍《七種武器》）
17【明玉功】一種奇門功夫。功力運行時，非但不向外施發，反而向內收斂，無論什麼東西觸及，都會如磁石般被吸引過來。有此功者與人交手時，功力越用越多，所以武功相若的人與之交手，必敗無疑。明玉功練到第九層時，體內的真氣便能形成一種漩渦，這是內家正宗的絕頂心法。江湖中人多不明此功自何而來，所以誤以為是一種邪術。（見古龍《絕代雙驕》）
18【指刀】一種武林絕頂的功夫。掌握這種武功的人留著一寸多長用葯水泡過的指甲，平時都是捲起來的，可是只要他手指一彈，捲起一圈的指甲就突然伸得筆直，晶瑩堅白，閃閃發光，就像是刀鋒一樣，且能發出縷縷銳風，勁力十足。陸小鳳在東海荒島上與一夥人聚賭，旁邊一位滿頭白發、道貌岸然的老學究幾次以指刀神功將骰子擊得粉碎，令陸小鳳驚駭不已。（見古龍《陸小鳳》）
19【砍腦袋劍法】劍式中最狠、最霸道的一種。其中一招「怒碎天門」威力強大，令人驚心動魄；還有一招「纏頸式」，由上轉向下，再由左下方反手抽劈，一劍即可致人死命。這種劍法雖非天下最快的劍法，但卻有天下間最不容易避開的一擊，即「法場斬首」。而此劍中最凌厲的一招是氣勢駭人的「分頭斬」。（見古龍《快刀浪人》）
20【輕功三絕技】煙中飛鶴雲在天的獨擅武功，是武林罕見的上乘輕功。共有三式，分別名為推窗望月飛雲式、一鶴沖天觀雲式、八步趕蟬追雲式。身懷此技的人足尖點地，一鶴沖天，身子孤煙般沖天拔起，只要七八個起落，已達幾十丈開外。（見古龍《風雲第一刀》）
21【點血截脈】一種神秘的武功，與點穴手法大不相同。人的穴道永遠都在那一個地方，絕不會動，而人的血脈卻是不斷流通的，點血截脈就是要截斷人的血脈，血脈一不流通，身體自然不能活動，就會癱倒於地喪失戰鬥力。人的血脈由於流動不停，因此點穴截脈的手法也很巧妙，要點在血脈流動時前面的那一點，才能將血脈截斷，但這閉血點穴為時不能太久，否則被點的人就會死掉。
點穴截脈這種功夫需要有較高的醫學修養和武功，江小魚初入江湖，遇到女扮男裝的鐵心蘭竟招架不住，他雖跟神醫萬春流學到不少醫道，但他武功平平，遂謊稱鐵心蘭中了他的七步陰風掌，哄騙鐵心蘭自己點截了自己的血脈。（見古龍《絕代雙驕》）
22【劍器】劍器並非劍，而是古代的一種武舞的名稱。舞者綵衣空手，綵帶如飛，到唐代公孫大娘時，才將這種本來只作觀賞的舞技，加以豐富、變化，借之創立一種劍法，劍器終於變成了真正可以殺傷敵人的武技。但公孫大娘當時在聖文神武皇帝駕前作此舞時，生怕劍氣驚擾聖駕，因此並不用劍。這種劍法既然脫胎於舞，當然和別的劍法不同，所以舞者恆穿七色霓裳，因為這種劍法真正的威力，是需要「美」來發揮的，也只有至美之人，才能把這種劍法發揮到極至。
大俠陸小鳳為了揭開平南王府重寶失蹤之謎，與俠女公孫大娘（非唐代公孫大娘）決斗於庭院。公孫大娘嫻熟劍器，一雙一尺七寸的系綢短劍使得奇詭毒辣，招式紛繁復雜，猶如水銀瀉地，無孔不入，只要陸小鳳露出一點破綻，眼與神稍有疏忽，就可能立斃劍下。但陸小鳳鎮靜自如，先是假裝逃走，然後用剛剛從白雲城主葉孤城處學到的一招劍法之精華天外飛仙，驟然刺回，這一劍輝煌而迅急，貫透了陸小鳳全身的勁力。公孫大娘雖然人若彩霞、劍似流星，還是來不及變化，身上的綵帶，被削斷了數十條，遂俯首認輸。（見古龍《陸小鳳》） 23【破玉嘯】武功內力高絕者以聲音所表現的一門功夫。大俠風漫天的撮口長嘯能震懾萬獸、奪人心魄，乃是以絕頂內力化成。嘯聲一起，比佛家獅子吼功夫還具威力。風漫天早年曾以此嘯大破得意夫人的萬獸山莊，為武林除卻一害。（見古龍《護花鈴》）
24【銀絲飛蛛】大俠黑蜘蛛獨步江湖、天下無雙的輕功。每當與敵交斗不利或有急事，急需離去，黑蜘蛛袖中便有一線銀絲倏然飛出，搭上一定距離開外的樹上，然後他的身體也跟著飛了出去，遠遠望去，猶如飛鳥飄在樹上。然後他雙足一點，人又從樹上飛出，躍上第二株樹，那根銀絲也跟著飛出，搭上了更前面第三株樹 ···眨眼之間，黑蜘蛛身形已在數十丈外，果然是來去如電，倏忽千里。
有一次黑蜘蛛與江南幾位武林世家子弟顧人玉、秦劍、小仙女等發生誤會，展開爭斗，黑蜘蛛寡不敵眾，遂以「銀絲飛蛛」的功夫迅速逃逸，即便是古怪、精靈的江小魚拉住他的衣角墜在他身上，黑蜘蛛身形也毫不滯慢，令江小魚贊嘆不已。（見古龍《絕代雙驕》） 25【移花接木】一種借力使力的武功。此功與武當的四兩撥千斤、少林的沾衣十八跌相似，以柔克剛，先發制人，出手特別迅捷，在對方力量尚未充分使出來之前，搶得先機，先將他的力量撥回去。此功最大的關鍵處，就是要摸清對方的真氣是從什麼地方發出來的。因為一般人的力量，大多發自丹田附近的幾處穴道，先是直勢如矢的左掌，掌心深陷，蓄力不吐，再以右掌引出，輕輕一引一撥，對方便左掌打在自己的右掌上，右掌打著自己的左掌，左掌之力未竭，又打著自己的右掌，右掌之力未竭，又打著自己的左掌，而且左腿踢右掌，右腿踢左掌，移花接木。這是移花宮獨步天下的看家本領。邀月宮主曾化裝成「銅先生」向小魚兒秘授三招鋒利、簡潔的化解之功，書中對此未詳細解說。（見古龍《絕代雙驕》）
26【盤古斧】武學宗師伴柳先生創立的一種指法。食指蜷在掌心，曲做一處，攻敵時威力極大，武林中稱為「盤古斧」，亦有人稱為「女媧指」。此指法系伴柳先生參研各門各派練習指力的方法集萃而成，既有少林、昆侖兩個以拳法掌法為主的門派中指力的雄渾凝重，也暗含華山派原指神功的運力之巧、少林派一指禪功的運力之純。伴柳先生將之傳給柳鶴亭。（見古龍《彩環曲》）
27【御劍術(1)】傳說中用意念驅使劍器的高乘武功，可以遠距離飛劍傷人。此為小說家言，多見於舊派武俠小說中，還珠樓主《蜀山劍俠傳》中的諸位劍仙均可御劍卻敵。古龍筆下的使劍高手亦接近御劍境界，如楊錚、謝曉峰等。（見《那一劍的風情》、《神劍山莊》等）
28【銷魂天魔舞】武林邪教天蠶教獨門功夫。乃由數名美女裸體倒立狂舞，作出種種渴望的姿態，發出聲聲銷魂的喘息，和著奇異的節奏，專一誘發男人的原欲，使之瘋狂、意志崩潰。四川唐門掌門唐無雙最害怕這種功夫。天蠶教瓊花三娘子曾用消魂天魔舞對付俞佩玉，但俞佩玉自幼修身養性，定力超人，竟不為所動。（見古龍《名劍風流》）

29【腹語術】用肚子來說話的功夫。據說傳自波斯天竺一帶，本來只不過是江湖賣藝者的小技，聲音聽起來有些滑稽。武林高手加以真氣控制，說出來的聲音與口語無異。林仙兒買通的「梅花盜」替身擅腹語，嘴裡咬著暗器銅管，腹語時乘人不備發暗器殺死對方。（見古龍《多情劍客無情劍》）

30【嫁衣神功】絕頂武功。此名取的乃「為他人作嫁衣裳」之意。功夫練成後，真氣就會變得如火焰般猛烈，自己非但不能運用，反而要日日夜夜受它的煎熬，那種痛苦實在非人所能忍受，所以只能將真氣內力轉嫁給他人。但若練成這一「嫁衣神功」，至少也得二十年苦功。然而，世上只知「嫁衣神功」絕不可練，卻不知還有另一秘訣：只因這種功夫太過猛烈，所以練到六七成時，就要將練成的功夫全部毀去，然後，從頭再練。這叫「欲用其利，先挫其鋒」，嫁衣神功經此一挫，再練成後，其真氣鋒棱已被挫去，而威力絲毫未減，練的人等於將這種神功練過兩次，自然非常嫻熟，非但能將之發揮得淋漓盡致，而且收發自如。（見古龍《絕代雙驕》）

⑸ 求內功修煉方法有學習的書籍嗎…

這「內功」兩個字，現在似乎包含有兩層意思在內。一是氣功功法，二是武術訓練內容。一般人了解到關於「內功」的方方面面，大多來自於武俠小說。像什麼「大周天」啊，「任督二脈」什麼的。這些不可捉摸的概念都來自於中醫理論，後來又發展到了氣功里邊。氣功是真是假，它的內功是不是有武俠小說里那些神奇的功效，我不作評論。我只說說我所知道的，武術中的「內功」是什麼。

這些內功修煉書籍都可在上面的圖中右下角獲得

推薦些內功修煉書籍：

《甘鳳池易筋經秘法》》

《易筋經》四珍本校釋》

《道光版彩圖「易筋經」》

《調氣練外丹圖注》

《黃氏易筋經(內部發行版)》

《民國易筋經二十四式圖說》》

《民國金鐵盦《達摩真傳易筋經》》

《全圖易筋經-古本大文堂藏版》

《述古堂版《易筋經》》

《台灣國家圖書館珍藏易筋經》

《西諦本易筋經》

《洗髓經--布學寬》》

《易筋經－述古堂版》

《真本易筋經秘本洗髓經+蔣竹庄藏書（葯方）》

《中國古典武學秘籍錄》

在中國武術中，有「內家拳」的說法。這其中包括，太極，形意（心意）和八卦。當然，這種說法本身還存在爭議。歷來嘴仗不斷。而且，這個「內外」之分，也是明末清初才出現的。之前並沒有這種區分。（令狐沖，按推理差不多就是那時代的人物，所以劍宗、氣宗內訌的事搞不好還真被金大俠蒙對了……笑）。那何為「內」，何為「外」呢？武術界內比較靠譜的說法是這樣的：武術中的拳術大多脫胎於古時戰場上的長兵器使用方法。早期的長兵器大多是硬桿，需要很強的肢體力量去揮舞。那麼，以那種方式演變而成的拳法就是外家拳。後來，有了軟桿長兵器。這種長兵器的使用方式有了變化，需調動腰腹的力量，借著軟桿的韌性和重物運動的慣性來造成更大的傷害。有個例子就是砸鑿子碎石頭那種鐵錘。有硬桿的也有軟桿的。注意觀察，你會發現軟桿鐵錘的錘頭要大得多，沉重得多。當然軟桿鐵錘的打擊力度也要大得多。如果將這種大錘頭換成硬桿的話，使用起來會非常的吃力。那麼，所謂「內外之分」，就基本交待清楚了。

武俠小說上常常有「先天功」之類的字樣。這概念，我說武術里有。但完全不是氣功里那些道道。也跟易經里先天八卦、後天八卦扯不上關系。那「先天功」指的是什麼呢？那說的是一個人還在娘胎里時，伸腰蹬腿的方法。胎兒，也包括初生的嬰兒。骨骼軟，四肢力量小。他們作任何動作都是以腰腹為中心的。抬手的時候，腳也在往外蹬。翻身的時候完全不用四肢的力量，只是通過身體的伸縮「蹭」過去。這些都指明了一個問題。人身上最初的力量，來自於腰腹。那麼隨著一個人漸漸的長大，骨骼強度漸漸增高，四肢力量漸漸加大。我們使力的方法就起了變化。抬手就能拿起一個杯子，當然不用腳抓地，坐胯松腰，伸肩拔背的去折騰。可是，當遇到緊急情況的時候，需要出大力的時候，我們依然會使用這種「最大輸出方式」。不過，要完成達到這種輸出效果的狀態，是有條件的。你得先試過，已經知道了你想抬起、推走、拉出、壓下的物品足夠的沉重才行。那時候你的准備姿勢，基本上就符合內家拳里的要點了。而這神奇的「內功修煉方法」就是為了讓你隨時都可以作好這種程度的准備，並且能快速有效的把自身的最大力量砸到對手的身體重心上，給對方造成足夠大的傷害。很明顯，這「內功」不是啥善茬。用這種好勇鬥狠的方式也能「悟道參禪修成正果」，我個人覺得不太靠譜。

⑹ 武俠小說里練武的七大境界是什麼

內容如下：

第一境界：講究招式，中規中距

拘泥於招式，不求變化，一招一式，一板一眼，這是學武人的大忌。

武學之所以有所成，就在於人的靈活妙用、隨機而變。過於講究招式，還不如不要招式。

第二境界：琴棋書畫，皆為我用

一個人最想做的，就是自己所做的，正好是自己的興趣所在。可又有幾個所從事的，是自己所真正喜歡的，多的是為「稻梁謀」，「五斗米」。

第三境界：前人所創，遺世經典

前人所創的經典，經歷了千百年的風霜，必有其存在的必要性，必有其可取的完善之處，但也有其時代的局限性，並不是十全十美。

第四境界：旁門左道，專走偏鋒

有人認為，旁門左道的東西，也就離下三流不遠了，這是一個誤區。

左道的用的好，也能走上正道，正道用的不善，也會誤入岐途。

第五境界：蓋世神功，深不可測

神功並不是天生，也不是勤學苦練就能成，除了不凡的天賦外，還要極高的悟性。

第六境界：武學寶典，出神入化

突破了人的境界，就成了神，那突破了神的境界，又要怎麼去稱呼，沒有人知道。

第七境界：自創武功，成就一派

能夠全新開創一套絕妙武功，可稱為一代宗師。

⑺ 尋找10年前看過的武俠小說，主角練了種神功從男完全變成女了，不是葵花寶典啊。

找到了嗎 ，我也在找這部小說，找到告訴下名字嘞