① 現代重生文 女主重生到胖子身上後努力減肥的小說
忘了名字了。女主姓君。重生後是一個辦男裝的胖子。。現代的
② 有一本小說女主一開始很胖,後來減肥了很漂亮,只記得名字似乎叫鬧鬧
啞妻女主是先胖後減肥變美
③ 一本小說 女主開始很胖 減肥之後喬裝到男主公司上班
是不是女主去了一個減肥機構,花了六個月還幾個月減肥成功的,然後和男主發生關系後還留紙條羞辱了男主
④ 有沒有書講的是女主角一開始很胖很挫,然後重生後減肥保養變成了大美女的小說
《請從門縫里看我》小魚大心的作品,是一部現化文,文筆詼諧幽默,內版容新穎、勵志、趣味,值得一權看。
內容簡介:
《請從門縫里看我》:何必是個幽默豁達的胖丫頭,但無論是事業還是感情都無一成功。她在以瘦為美的社會里頑強地掙扎,想等自己瘦到一百斤後,就去對暗戀的人表白。
她的善良使她救下了櫻花般美麗的少年何然,她的正義感使她得罪了囂張跋扈的少爺銀毛,她的堅韌與彪悍使「冰棺材」另眼相看,決定娶她來為自己遮擋不為人知的秘密。
然而,當何必知道她的肥胖是因為被人下了激素後,一個關於第三者與單親孩子之間的恩怨才悄然浮出水面,讓每個人都掙扎在愛與試探之間……
⑤ 女主角重生到一個很胖的女孩身上,然後減肥,開公司,賭石......的小說
重生—天才少主by翼妖
⑥ 請大家推薦幾本小說,關於女主是個胖子,然後她成功減肥的那種,因為我想減肥,所以想看看,最好是可以在
《小胖子求愛記》
很好看的!都已經出書了!
⑦ 女主很胖後來被重生的女主袝生並減肥的現代文小說叫什麼
減肥可以選擇抽脂減肥方法效果很好,抽脂減肥,就是利用一個負壓真空吸引器(0.5-1.0大氣壓)與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連,通過皮膚的小切口進入皮下,將局部堆積的脂肪組織吸出,以改善肥胖體型的一種整形方法.
⑧ 求書:女主剛剛開始很肥,之後變瘦的言情小說。
扭轉乾坤之肥女翻身/我相信,幸福是會重生的(這本書好看的,頗受好評呢)
⑨ 尋找現代女主重生姓阮的小說,女配好像姓顧,女主重生很胖然後減肥成功了,
運動和合理的飲食才能快速的減肥:
一、運動:
1.有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動,提高人體新陳代謝,可以促進能量的消耗,避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚,同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完,保證每天累計40分鍾以上,中間可以停止,且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率,但其效果最多隻有兩天,因此運動最重要的是要持之以恆,如果不能每天做,最少兩天也要做一次。
二、飲食
1.拒吃油膩、重口味、甜度高的食物,像是雞排、泡麵、蛋糕等皆屬之,這些食物多半含大量鈉、油脂及糖份.
2.烹調簡單、天然清爽的食物,能避免加重腸胃負擔,熱量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃東西滿足感很重要,與 其多吃幾口,不如多咬幾下。不妨選擇那些有咬勁的食物,增加咀噘的時間,體重就沒有增加的機會了。