① 快使用雙截棍！！！！
哼哼哈嘿！！！！
你搞什麼？？？？
② 求輕松搞笑的穿越或古代小說，結局要好 如《我自望星朝天歌》
其實吧，我覺得要寫得超級搞笑又保證文筆的，就那麼幾個作者，像星野櫻（《大龍門客棧》、《清空萬里》）、蜀客（另類武俠風格《穿越之武林怪傳》、《穿越之第一夫君》、《穿越之天雷一部》春花秋月深得我心）、安思源（《七上九下》、《青山依舊笑春風》從此端莊流行啊）、東籬菊隱、圓不破、愛爬樹的魚（除了《復生》之外我都喜歡）。其他有時也有不錯的。看了樓上的才知道《俊男坊》完結了么，我等它養肥等了很久啊，確實是文筆很不錯的一文，不過可惜了，我比較愛一對一的，結果作者應廣大讀者要求改成了NP的，所以看的很是糾結。咳~~言歸正傳給樓主推文吧：
《莫笑我胡為》：個人認為愛爬樹的魚大大寫的最好的一篇，顛覆版妲己。奸詐可愛的小狐狸蘇蘇和絕色傾城的修仙哥哥——姜子牙，哈哈，沒想到吧，姜子牙和蘇妲己的有愛故事。蘇蘇同學用她的血淚史告訴我們：狐狸精不是那麼好當滴！中間有點虐啊，我們蘇蘇同學誤會可愛又深情的姜尚哥哥了。
《仗劍一笑踩蘑菇》：剛有了一點神識，又干，又癟，又膽小的靈芝。每天看到人便驚惶的閉上眼默念：不要抓我燉湯，不要抓我燉湯……
「好醜的蘑菇。」人蹙了蹙眉，離開了。
……
這一度成為小靈芝在斷魂崖其它靈物中的笑柄，直到有一天，一道白光從天而降，直接讓她省了五百年的道行坐地成人，化為粉嫩嫩的小嬰兒，被人抱起。
「斷魂崖哪來的嬰兒？」人很奇怪，卻不明所以，一瞥之下不見了那朵醜醜的蘑菇，笑道：「如此……你便叫古小蘑吧。」
古小蘑？小蘑菇？
奶奶的，原來轉了一大圈，她仍是干癟的蘑菇一朵。
男主是可以毀天滅地的龍神，女主千年靈芝，很好看的一文，男主就是個絕色極品的腹黑。
《狐狸殿下》：男主是一隻狐王，女主是炎帝的女兒精衛，特別特別搞笑的一文，笑死我了，女主很搞，跟前世性格反差的啊。她前世誤抓了男主當寵物，天天給他洗澡曬太陽，培養除了感情。男配是龍族太子，是個悲催的炮灰啊。男主等了女主3000多年，就因為她一句「等我回來」，一直等到把女主忘了（當然素有原因滴），還為了女主給成了整個狐族的叛徒，當著所以人的面下跪，淚奔~，還好結局是好的，兩個人逍遙山水去了。
《春色滿園狐不歸（強推）》，也是寫狐狸的，作者的搞笑風格很得我心，女主很遲鈍，一直以追求天界美男為樂雀，其實她就是純欣賞而已，男女情事一竅不通。這兩只都是狐狸，男主守了女主兩世，前世是妖王，為了救女主死了轉世又來找她，女主最後終於開竅了。也是很好看的，女主是美男控，卻一直沒發現自己身邊有個極品，難道是看久了？
《不良帝寵》：十歲時，她不通人情事故，賣弄才學鬼話連篇顛倒黑白，最終闖下滔天大禍，被逐出京城。
七年後，她冒充郡主進京，依舊行事乖張無法無天。
太醫院聲淚俱下當眾示愛，
暖心閣胡言亂語氣暈皇上，
小王爺不能倖免，被其逼上斷袖之路……
宮女太監們看在眼裡，淚在心裡：
此女妖怪啊，變態啊，靠近危險啊！
溫公子卻抱著他的貓露出無害的笑。
驚才風逸驚天下，溫文爾雅溫一心。
只是不知道笑容醉人的溫雅，究竟溫的是誰的心？
愛情的最高境界是什麼？——是賤！
《女皇陛下的笑話婚姻》，很好看，女主看似嘻嘻哈哈，實則冷靜自持，扮豬吃老虎。塑月蘭心，算無遺策，這個女主的宮斗能力叫一個強，把她的師父也是她的王舅都掰了。這個作者的另一篇《宅女在古代後宮的幸福生活》也是很經典的一篇，女主是穿越的。我只能說這個作者的邏輯推理非常強，文筆也很好，搞笑也很有她自己的風格，兩篇我都喜歡。
《青山依舊笑春風》：烏衣飄逸的美少年負手立在紫竹邊，仰了百十年……紫竹成精，成了我們的天然呆女主笑春風。為了掩飾自己走神的囧態，美少年開口邀請春風跟他一起修煉成魔，但沒有一丁點兒身為女主應有的奮發圖強的職業精神的春風知道，六界常有紛爭，魔界也一直被仙界打壓，主角雖然很有發展潛力，可是小命也很要緊：「我不要成魔，我要修仙，仙聽起來夠拉風，魔太危險了。」
安思源的文，寫的還不錯，女主有點不堅定，因為她歷經三世愛了兩個人，還是男主夠強，居然把她掰過來了。這篇非常搞笑啊。
《七上九下》：也是安思源的文，這個作者寫文很有質量保障，都出版了。很有意思的一文，剛開始笑的我肚子疼。
從前，她是一個苟且偷生的傻子，跟隨在名滿長安的風流道姑魚玄機身後屁顛屁顛。大家都說大難不死必有後福，所以像她這種死去又活來的人，肯定能福上加福。後來，她還是人人口中的傻子，可這不重要，重要的是她能繼續裝瘋賣傻、騙吃騙喝，還能騙個小姐當當，騙個哥哥，甚至，騙個俯首甘為孺子牛的男人！ 七哥哥和九妹妹的故事，日久生情型，男主就是個別扭悶騷男~
《倚天之一顰一笑皆囧然》：當電熱毯遇到寒冰棉掌
當暖手寶遇到玄冥神掌
當衛生巾遇到九轉還魂丹
當越野吉普遇到無敵輕功
作者鄭重聲明：這是個正常而嚴肅的武俠世界！
但是、為什麼碰上這個囧囧有神的女人就變得如此惡搞了呢？
視覺系韋蝠王，結婚狂滅絕，疑似彎男楊左使，混血帥哥謝獅王……
這！這就是歷史真相嗎？！！
這是我近期看的很好看的穿越，女主正常人一枚，男主是韋韋同學，蝠王。
煉之蜻蜓《月在迴廊 新月如溝》：看了好久的文，武俠江湖，女主比較狗腿的樣，追男主叫一個驚天動地，天天上瓦揭瓦彈古箏唱情歌，還組建了一個追夫的樂隊。（額~~如果我沒記錯的話。）
《俏皮王妃酷王爺》：千萬別被名字騙了啊，話說我也不明白為什麼作者起這么土的名字，明明非常好的一文。女主穿過去頂替別人嫁給男主，男主是一個王爺，僅次於皇帝。在古代辦娛樂報紙，還有獎問答什麼的，集齊十二生肖有禮。剛開始很艱難，慢慢就找到了一條古代模式的辦報道路。確實好看，沒看過別錯過了。後來女主覺得生活需要情趣逼男主搞人格分裂，扮演溫柔體貼的相公和桀驁不馴的情人兩種性格，很搞笑的~~這兩只後來特別幸福，特別女主天生是個不安分的主~
《斬春》，女主是個女俠，有點傻傻的，不過小事糊塗，大事不糊塗，很有人格魅力的人，男主是個放高利貸的，有錢的要死，但是個性太欠揍了，武功天下第一卻不欲人知。總之這兩個很配。這個是十四郎的文，這個作者的文也寫得特別好，只是不像安思源那麼搞笑而已，他的文我都找來看了。
《三千鴉殺》：她色厲內荏，嚴詞厲拒：你就是得到我的人，也永遠別想得到我的心！
那人渾不在意，淺淺一笑：我只要你的人，誰說要你的心了？
她抱著大腿，嚎啕大哭：大人！求求你！我願意獻身！
那人專注看著手上的書，心不在焉：你想獻，大人我卻不想要了
十四郎的文，品質保證，最近新出的，我愛~
女主是大燕國的帝姬，男主是女主要去偷的上古至寶魂燈里歷經萬年而幻化出的一隻鬼，別名公子齊，腹黑的很，男主勾引的女主。極品絕色。男主剛開始是一點疑惑一點心動一點佩服，才看了女主十世，結果生出了一段孽緣。不過女主剛開始愛的不是公子齊，是她天定姻緣的左紫宸，男主不得不放棄一次，結果這段姻緣被個BT破壞了，男主就決定再也不放手啦~~用他的話說，要寵這個女人寵到天荒地老。大團圓結局。
《火爆妖夫》周玉：
這年頭穿越的事情多了，被綁架穿越的見過沒，倒霉，千萬分之一的機率 她中獎了 誤打誤中帶了她回少了債務，可以不用打工就吃飽穿好 不錯，就算是妖精窩，忍了
塞給她一未婚夫
該妖精長的妖孽，脾氣居然更妖孽，欠教訓
吃了別人的飯，就要做事
佛曰，自己不下地獄，誰下地獄
《與艷少同眠》：這篇很經典，怕你看過了，女主是穿的，成為一個山莊的莊主，男主是個天才，武功智謀無人能敵，算是有獨孤求敗的味道，女主聰明豪放樂觀向上。這篇構思精妙，文筆十分之好，是為極品文。
《最禛心》：東籬菊隱這篇文很經典啊，你可能看過了，極品文啊極品，忍不住掰掰。女主穿過去就在生孩子，四阿哥府里不得寵的主。後來無聊去妓院做西點出了名。閑時還喜歡做豬豬的玩偶，養小盆栽仙人掌，玩盆塑什麼的。淡定的好啊，最後把四四成功勾到手。她女兒叫傾城寶貝，兒子叫金六福，兩條狗叫恭喜發財。
恩，我印象中就這些了，你要是有問題的話可以hi我，給我留言~
③ 雙截棍OR雙節棍
其實最早是叫雙節棍的，從李小龍將它帶到他的片子之後就開始叫雙截棍了。因為李小龍是截拳道的創始人嘛。所以取個「截」字。
④ 古代俠客有沒有用雙截棍的那個時候還沒有吧
錯，雙截棍古代就有了！
雙節棍的歷史
歷史之中國說
傳說雙節棍是宋太祖趙匡胤創始的，原稱大盤龍棍（近代北方又稱大掃子）和小盤龍棍（小掃子）。但當時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰鬥力。後來這種兵器由南傳至菲律賓，由東傳至日本。由於歷史的變遷，雙截棍被改為現在的樣子：全長72CM，棍身每節約30CM，中間有一鐵鏈或尼龍繩連結，長約12CM。李小龍的雙截棍，就是這種標準的72CM的雙截棍，區別於傳統的大小盤龍棍。
截拳道自功夫之王李小龍先生創立以來素以動作剛勁迅猛而著稱於世。雙節棍更是其精華之所在。他的雙截棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常。在電影中揮舞雙截棍法的雄姿迄今仍令人贊嘆不止。當時的影評家說，光看李小龍表演的雙截棍，就已足夠票價了。雙截棍伴隨李小龍的功夫片以來，由於它是一種軟中帶硬，柔中有鋼的兵器，具有能收能放，短小精悍，攜帶方便，近戰時威力無窮的優點，因而在世界各地廣為流傳。據國外警方調查，雙節棍在實戰中的威力僅僅次於手槍。
李小龍赴美發展，以武會友，廣交世界搏擊高手。其中有一位高手，號稱「菲律賓棍王」的伊魯山度，此人擅長雙截棍和菲律賓短棍，棍術爐火純青，因仰慕李小龍的截拳道而投於李小龍門下，潛心學習截拳道。同時，李小龍也同他切磋雙截棍術，而且經過一番苦練和潛心研究，達到了更加登峰造極的境界。他的雙節棍法，招招兇狠凜冽，令人眼花繚亂，只要看過他的影片，就知道絕非像某些傳統的「花架子」、「戲班子」功夫，而是真正的神功絕技。
截拳道自功夫之王李小龍先生創立以來素以動作剛勁迅猛而著稱於世。雙截棍更是其精華之所在。他的雙節棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常。在電影中揮舞雙截棍法的雄姿迄今仍令人贊嘆不止。當時的影評家說，光看李小龍表演的雙截棍，就已足夠票價了。雙節棍伴隨李小龍的功夫片以來，由於它是一種軟中帶硬，柔中有鋼的兵器，具有能收能放，短小精悍，攜帶方便，近戰時威力無窮的優點，因而在世界各地廣為流傳。
歷史之日本說
准確的雙截棍歷史沒有人知道。然而，我們對它的怎麼發展有一個概念。最有可能的是雙截棍的原型是一種農業用具。它被用做連枷或馬嚼。在十三世紀或十四世紀，不少中國人移民到沖繩島（Okinawa）（靠近日本的一個島嶼）。
這些中國人主要在Kumemura城市定居下來。他們精通各種武術。其中的一種是使用一種武器。他們稱這種武器為：「雙截棍」。日本人對這種武術非常的感興趣。大量的日本人前往Kumemura學習這種令人著迷的自衛武術。稍後被學會的技術被日本人翻譯成他們的叫法，同時武器的名稱也被改變了。
日本人開始稱這種武器為：「Nunchaku」。他們也改變了雙截棍的外形。中國式的雙節棍是由鐵鏈連接起來的兩根圓棍組成。日本人則用繩索把兩根八邊型的棍連接起來。這種類型的雙節棍又發展出不同的樣式。
⑤ 有一本武俠小說，靠唱歌背詩和人打架，有周傑倫的雙截棍。穿越小說。誰知道。高分求名！！！！
第五刻
作者： 紙盒箱
簡介：
宇宙萬象因何而生？世間萬物因何存在？太版陽東升西落，生靈權生老病死，為何千年萬年不曾改變？人類幾千年來總結的自然規律又是誰定義的？即使人類能控制下雨下雪，即使人類能控制火山地震
⑥ 【雙截棍】的使用
一般選的雙節棍 我建議你首先選的棍的重量有合適 一般450克--750克左右太重或太輕都不怎麼合適 還有長度單棍長25--30CM 鏈條一般都20CM左右 整根棍長那麼70--78CM 這個長度合適新手 而且相信以後會用這長度比較順手 還有棍的材料 一般用木的或鋼的 橡膠不太好練（棍較軟 棍體會彎 而且重）我練幾年了拿橡膠還是不怎麼順手 塑料的對於新手也不好原因是重量不足 很難練出手感 所以我還是建議你用鋼或木的來練 不過你要自學 我建議你用木的 練習的效果和用鋼差不多 向你買「健樂」的雙節棍 便宜實用安全（有大型木棍 小型木棍 大型剛棍 小型鋼棍）建議用小型的 此外如果有材料混合型雙節棍如橡膠和鋼或木料 塑料組合而成的雙節棍（只要符合重量長度 還有棍身不能隨意扭曲 最後還有實用 不要訓練那麼1-2天就壞了）這最好不過了 視頻的話我想劍舞狂沙好點 要是熟練就去看李偉凡的雙節棍視頻 在 www.56.COM上有好多關於雙節棍視頻 對於新手教程我也不太熟悉也只知道那麼多了
⑦ 雙截棍使用方法
雙節棍入門（基礎篇）
雙節棍的基本握法
掌握和了解雙節棍各種正確握法，是練習者首先應學會的基本技術。由於雙節棍在高速舞動沖撞的過程中會產生巨大能量，所以在鞭擊時，必須牢牢抓住雙節棍，以確保攻防動作的連貫性和有效性。運用雙節棍最糟糕的情況就是抓握不牢，脫手而出，這在訓練中可能會傷及同伴，而在實戰中，你將極端被動，因此，必須高度重視握棍方法。練習者必須做到隨時能控制雙節棍，但又不能有任何刻板。換一句話來說，要隨時根據實戰攻防的需要注意握棍之手的放鬆和緊握，大拇指和食指必須牢牢地握在雙節棍上，另三指起輔助作用，與食指放在一側。重要的是：必須抓牢雙節棍，但可以放鬆一點，以保持手臂的耐力。
松握棍，也就是用拇指和食指（虎口）握住棍的前端，不十分用力，其它三指附著棍身。
要點及用途：松握並不是完全不用力，在松握的狀態下，可充分發揮腕關節的靈活性，使雙節棍轉速快。松還是產生爆發打擊力的基礎，在棍轉至攻擊目標的一瞬間握緊用力，可使打擊力倍增，緊握與松緊的優劣，習者可比較。
拇指挾棍，用拇指和掌心合力挾住棍身，其它四指放開，體會用力不使棍松落。
要點及用途：拇指的力度要能緊緊地挾住棍身，可夾住擺盪，檢查自己的控制力，此動作極有實戰意義。在自衛中，取出棍後，即一指夾棍，松開另一棍突襲敵方，如夾棍不牢，則棍脫手，收、放棍都以此動作為基礎。
滑棍，在松握棍的基礎上，握棍後前後滑移。
實戰用途：滑前，利於近距離揮棍擊敵；滑後，利於攻擊遠敵。 握棍似乎並非沒有什麼技巧，只要緊握就行，但只知道緊握者用棍必然速度慢，變化少，笨拙僵硬，掌握了技巧，整個風格就變了，所以，掌握上述簡單的訣巧也不可忽視。除掌握前面的技巧外，還應了解掌握常用的正、反握雙節棍的上、中、下的任何部位，單手疊握雙節棍，雙手握棍法。初學者適於握中部位。
主要回彈部位和接棍方法
在截拳道中，一旦發動攻勢，就強調趁勢搶時，連續的攻擊再攻擊，力求迅速摧垮對手，不讓對方有任何恢復反擊能力的機會，運用雙節棍也是如此。如何保證在實戰中連貫有效的發動攻勢呢？關鍵在於巧妙的運用身體部位的回彈和雙手順勢的接棍換把來達成。本節為你介紹雙節棍的主要回彈部位和接棍方法。
一、主要回彈部位
雙節棍的各個運動路線都是可以互逆和自由連續的，當一動其勢將盡時，利用身體部位對雙節棍之游離棍（雙節棍運動中的棍）的回彈，加上握棍手對主棍（手握住的棍）回帶，或向目標方向的轉腕之力，就可以輕易完成第二動的啟動和加速工作，雙節棍的主要回彈部位有：肩部，上臂，腰部，大腿內側，腳掌。 許多初學者在學習利用身體部位回彈游離棍的鞭擊技術時，常因害怕被棍所傷，縮手縮腳，做不到位，反而常被棍所傷。其實，游離棍在揮舞初始，其速度雖快，但由於主棍運動到適當位置即行固定牢制，加上手腕的微妙回帶，游離棍的殺傷力只在從起點開始到與主棍制動後形成一條直線時地那段圓弧涵蓋范圍內產區生最大作用，此時雙節棍的鞭擊爆發力將全部凝聚於棍端，此後游離棍即成強弩之末，到達回彈部位時已不足以擊傷甚至擊痛自身。初學者只需按照技術要領准確去做，保證正確到位，即可迅速掌握回彈技巧連貫出棍。本文只介紹的五個基本回彈部位，並無固定。因為同一個回彈部位，可以利用同側或者異側部位，亦可變換姿勢形成不同的回彈角度，以配合動作，習者可在掌握基本技巧後，根據自己的體驗和基本原理，舉一反三，設計和變通運用，自由高效發揮，此共性特點在學習其它武術中亦是相同的，將不在一一指出。
二、 主要的接棍方法
體前（中線）接棍法：接棍手屈肘攤掌（掌心向上）在身體中正面中線位置接棍。
體側（腋下）接棍法：接棍手屈肘橫過身體，於身體異側腋下側掌（指尖指向側方，掌聲心向後）接棍。注意：手掌要放鬆，掌心稍內含，整個手掌在體側形成一個平面，置於游離棍必經路線上。大拇指應向上豎起或指向側方，而不要指向後方（即游離棍來向，以免為游離棍挫傷，造成接棍失敗）。另外，為保證准確接棍，握棍手對主棍的控制也不可忽視，練習者要根據鏈長和棍長來調節棍握手肘的屈曲角度。最適宜的屈曲角度應以保證游離棍上部（即靠近鏈子的部位）接觸回彈部位（上臂外側），而不是以連接鏈接觸。因為這樣可以緩沖游離棍力量，亦有利於迅速回彈游離棍，連接下一動作。
體後接棍法：接棍手於體側後方豎掌，掌心向後，指尖垂直朝地面，拇指朝向腰部，注意大拇指不可指向後方，接棍手不要過份後伸且不可離身太過近、太遠，以自然緊接為度。
體側（攤掌）接棍法：接棍手於側屈肘（前臂與地面平行）攤掌接棍。
背後中線接棍法：接棍手屈肘開掌貼背接棍，要求手掌掌心朝後，指尖朝側方，大拇指朝上（大拇指指尖切不可向後），手掌輕貼腰背，也要注意握棍手的屈肘程度。
伏掌接棍法：體側屈肘伏掌（掌心向下）接棍。
頭上接棍法：接棍手屈肘向上豎掌（掌心朝前，指尖朝上，大拇指指向側方），接住同一高度橫飛過來的游離棍，此接棍法極少用。
單手接棍法：即以單手收疊放接游離棍的方法。包括接住從上向下或從下向上的游離棍的兩種方法。要求接棍時，僅以大拇指和掌心挾住主棍，面以其餘四指接住游離棍，以此接棍法對於手腕的扭勁和手指的靈活性要求較高。
腋下挾棍法：此法非常特殊，不是以手接棍，而是以腋下挾棍，運用機會較多。其成功與否取決於主棍手腕內轉，肘部屈肘外鄱的定向控制動作，它將決定游離棍的准確運動路線和上臂內側夾棍的准確時機。只需要自然順勢挾住，這些不難做到，稍加練習，即可運用自如。筆者初習時，只用半分鍾就會熟練運用。
雙節棍的實戰姿勢
挾棍式，前手屈肘（角度小於90度）握住主棍，將游離棍收回同側腋下，以同側上臂內側夾住後，後手成掌做護手，隨時准備攻擊或防禦。此式是一收棍動作，又是一出擊的良好姿勢。
拉弓式，側身向敵，前手棍對敵，棍身與鼻平或與下頜平，後手將另一棍於後方呈拉弓式。
扛棍式，側身向敵，前手握棍屈肘於頭側過肩下垂游離棍，靠於肩後，隨時准備越頭向下劈棍或鞭掃。
後繞式，側身向敵，前手屈肘橫過身體於另一側握住主棍，後手持游離棍後拉置於臀部側後，隨時准備大范圍的鞭掃前擊。此式出擊時較具隱蔽性。
背劍式，類似於扛棍式動作，只是當前手握棍過肩下垂，另一棍時，後手屈肘橫過身體於異側輕握垂棍，此式可隨時從上或從下發動攻擊，上棍亦可與上臂側下垂另一棍，即上棍屈肘後舉時，下棍和棍鏈不過肩靠於上臂外側，視棍鏈長度以及自身需要而定。
懸棍式，後手或前手微屈肘握主棍自然下垂游離棍於身側，隨時可以劈掃鞭棍。
藏棍式，此式隱蔽性強，雙手握兩棍置於腰後應敵，此式可正握棍，又可反握棍，也可以在腰後橫握雙棍，亦可豎握雙棍藏於臀後，讓對方看不見雙節棍。
疊棍式，前手握雙棍，棍尖指向對手應敵，如徒手格鬥中的前手拳指向對方一般，也可向下倒握雙棍應敵。
L字式，前手緊握一棍近鏈處上部把位，以棍下部略斜外指，後手屈肘過身體於異側肋前握持另一棍。
高拉弓式，基本握棍方式同拉弓式，唯一不同是雙手同時上舉，前手棍略內側傾斜，前手棍頂部和後手棍高於頭頂齊平，此式便於任一手握棍鞭棍攻擊或向任一方向鞭棍防禦，亦可過頭頂舞花阻擊。
豎八字式，雙手握棍呈豎八字型指向對手，可變化為反手倒八字形。
多變的實戰姿勢可讓對手摸不清規律，因為常常可以使攻擊從對手的盲點隱蔽的突入其防禦圈內，令對手尚未反應即已中招，因為對此種多方位變角度的攻擊他們無法預先估測。同時分析、想像每一握棍姿勢的各種應用可能性，熟能生巧，成竹在胸，則必會在實際應用中大顯威力！
基本技術之掄掃棍
掄掃棍是一種和劈棍一樣最實用的棍法，適用於大面積的進攻，可以擊打前後、左右、上下等不同方向和任何目標的棍法，尤其常用於群戰脫圍。
1、 動作要領：1)雙手拉棍勢開始，左手鬆開的同時，右手緊握棍中，左腳蹬地，藉助轉腰之力右手向外翻轉手腕，向右掃擊目標。反彈部位在右臂上部或者右側上背部。2)背棍勢開始，右手前拉棍，由體前向體左、頭部左上側旋掃一周，到右體側時轉向左腰間旋掃，反彈部位在後腰。
2、 做掄掃棍動作時，應注意的是，手握棍的力量應該很大，不至於因太過用力使棍子脫手。
3、 動作之前，估測一下自己與欲擊打目標之間的距離。握棍做掄掃棍動作時，最好利用腰部的旋轉力量來帶動棍子去擊打目標。但藉助腰力的輪掃棍會使身體處於暫時的失去平衡狀態，所以練習時，一定要有意識的加強步法的靈活性和根基的穩固性練習，有意識的加強對身體的控制。只有這樣，有熟練的步法身法配合，才有可能充分發揮此種棍法的強大威力。
4、 練習棍法時，一定注意其力量、速度，無堅不摧的殺傷力。關鍵是平時練習時就有意識的加強穿透力和摧毀意念的培養。
5、 步法配合主要有上步、跳環繞步和插步。實例如下：
1） 敵掃我頭部，我下閃身躲過，反手掃棍擊打敵面部或肋部。
2） 我右腳在前，右手虛晃兩下佯攻敵頭部，然後左後轉身，以左手掃棍擊打敵小腿。
基本技術之劈棍
劈棍是雙節棍技術中運用得最多的一種棍法，同時還是最安全的一種棍法，因為劈擊，尤其是腋下小巧的劈擊後可以迅速還原，同時可以迅速直接的連接其他多種技法使用。小動作的腋下劈棍快而刁鑽，不是十分有殺傷力，但是可以作為郵遞槍擊的最佳棍法使用，同時它還可以有效的截擊對手進攻。
棍手應將此種棍法習練純熟，達到自如的境界。
1、 技術要領：戒備勢對敵，打擊目標之前，棍手應先調整好自己的身形步法和呼吸，以利於最好的狀態下出棍。後腳微用力蹬地，擰腰轉肩，同時手肘直線向前，視戒備勢不同手腕作相應的翻轉，發聲使棍迅速劈出，擊中目標後手腕迅速翻轉回拉。所有的動作應在瞬間同時完成，越快越好。
2、 步法配合;
(1) 滑步進攻實例：
敵我雙方對峙，我左手虛晃，當敵方注意力分散或者欲進攻我時，我迅速向前滑步，同時發力猝然出棍，劈擊敵持械手臂或頭部。
(2) 退步截擊實例：敵我雙方對峙，敵迅速上步，以短棍劈擊我頭部，我應保持冷靜，稍退步上斜劈擊其棍端，再迅速上前一步，劈擊敵面部。劈棍的角度何時機應掌握好，反擊應連貫，中間不可有明顯停頓，整個動作一氣呵成。要大膽進入敵中們，快速有力。
(3) 側閃反擊：敵劈擊我頭部，我側閃步避其棍鋒，蘇秦背劍勢出棍斜劈敵頭頸。
3、 技巧：
1） 出棍一定要突然，藉助轉腰抖腕之力，把全身的力量都集中到棍端。
2） 如果正手劈棍失手的話，我們可以不用回棍，藉助步子的微小調整穩住重心，同時反手劈棍擊打目標。
3） 練習時可以先從慢速開始，劈擊結束後一定迅速回棍，成戒備勢，以利於下一個動作的進行。再練習移動劈棍，前進、後退、側閃反擊中出棍，達到迅速、准確、威力。
4） 盡量左右手平衡練習，可以先練習不是經常使用的手，以達到左右自如的境界。
5） 學會正確的發聲，應是丹田之勁的自然爆發，不是有喉嚨喊出。全身之力集中到棍端時，伴隨發聲應該有穿透並摧毀目標的信念。
⑧ 有關雙截棍的詩有什麼
有關雙截棍的詩有以下：
1、《北京棍舞》
棍起滄海嘯，龍在九天旋；
亂舞狂飛一世棍，留名在人見。
鬧海雲驚變笑傲在天邊，縱橫南北義在前，狂掃九重天。
2、《青島麒麟》
棍起風雲變 ，影動九州顫；
棍影狂飛辟天地，豪情沖雲天。
龍行日月暗，棍道義為先。
縱橫南北志不變，棍震九重天 。
3、《臨江仙棍法》
如箭如風莫放鬆，勢勇神變勁巧。取捨順勢而復始。意在形相連，意斷勢必斷。
劈掃點射挑撩絞，起落攔蓋架消。武美合一濟剛柔。步快棍難慢，步活棍難亂。
⑨ 《快使用雙截棍什麼什麼快使用雙截棍》這是什麼歌
詞:方文山 曲:周傑倫
演唱:周傑倫
編輯:王翔 [email protected]
岩燒店的煙味彌漫 隔壁是國術館
店裡面的媽媽桑 茶道有三
教拳腳武術的老闆 練鐵沙掌 耍楊家槍
硬底子功夫最擅長 還會金鍾罩鐵步衫
干什麼 干什麼 呼吸吐納自在
干什麼 干什麼 氣沉丹田手心開
干什麼 干什麼 日行千里系沙袋
飛檐走壁莫奇怪 去去就來
一個馬步向前 一記左鉤拳 右鉤拳
一再重演 一根我不抽的菸
一句惹毛我的人有危險
一放好多年 它一直在身邊
干什麼 干什麼 我打開任督二脈
干什麼 干什麼 東亞病夫的招牌
干什麼 干什麼 已被我一腳踢開 哼
如果我有輕功 飛檐走壁
為人耿直不屈 一身正氣 哼
他們兒子我習慣 從小就耳濡目染
什麼刀槍跟棍棒 我都耍的有模有樣
什麼兵器最喜歡 雙節棍柔中帶剛
想要去河南嵩山 學少林跟武當
我只用雙節棍 哼哼哈兮
快使用雙節棍 哼哼哈兮
習武之人切記 仁者無敵
是誰在練太極 風生水起
我只用雙節棍 哼
漂亮的旋風踢 一身正氣 哼
快使用雙節棍 哼
我用手刀防禦 哼
漂亮的迴旋踢
編輯:王翔 [email protected]
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