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武術流派之回一。內家拳是一種「答主於御敵」的的拳種。所謂「內家」即在家,是相對出家而言,內家拳則是相對於「主於搏人」的「外家」拳技而言。①明末清初人王征南精精於此術,後傳黃百家。黃百家在《內家拳法》中對該拳的內容進行了詳細論述。其中有應敵打法、點穴法、所犯禁病、練手者三十五、練步者十八,而總攝於六路短打和十段錦等。②晚清時有人把太極拳、心意**拳(形意拳)、八卦掌統稱為內家拳。
內家拳我國著名傳統拳術名。相傳始於北宋徽宗時期的武當丹士張三豐。內家拳將道教氣功煉養之旨融於拳法中,具有貴柔尚意的特點,以心息相依、運行勻緩、意到氣到、動靜自如、以柔克剛、靈活婉轉、莫測端倪為行拳要領。
內家拳本意內家拳之為言者,求以柔勝剛之謂也。得其精妙,則雖赤手空拳,而無剛不摧。敵雖有大力,無不披靡。
精研斯術,不僅為備非常,應急變,更以健身心,益壽年,為人生切身學問。日久神而之,則存乎其人也。
勝強敵之道遇任何強悍狂……
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是十樣錦嗎?
如果是這本的話,我倒是有。
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