跑步聖經有聲小說

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書名：跑步聖經

作者：喬治·希恩

譯者：於嘉

豆瓣評分：6.2

出版社：浙江人民出版社

出版年份：2014-6-1

頁數：264

內容簡介：

跑步，究竟是一場苦行僧之旅，還是跑者內心的一場博弈？我們需不需要跑步？到底為什麼跑步？一個跑者的世界究竟是什麼樣子？

這是一本融合實踐和哲學的跑步巨作。在這里，你可以看到跑者的堅韌；在這里，你可以感受到跑者的胸懷；在這里，你可以聆聽偉大思想家和運動者的精神；在這里，你可以與身體的「思維」對話。通過這本書，你也許能夠找到「你到底是誰」和「你該如何適應你自己」的答案。

希恩博士提供了一個關於健康和快樂的人生大綱，展示了身體如何控制我們思想和精神的能量。通過有史以來那些偉大思想家和運動員的諄諄教誨和身體力行，希恩打開了他「跑步人生」的大門。而且，希恩將之與他自身關於健身、跑步的理論以及他關於訓練、受傷預防和參加比賽的專業知識結合到了一起。但這絕非說教，而是他將你引領入他自己的「跑步人生」，並且為你解釋體驗你自己唯一的身體和思想的關鍵意義。

作者簡介：

喬治·希恩（作者）

醫學界的知名跑者，美國第一次跑步浪潮中的舉旗者和講解員。他是一名心臟病專家，45歲那年重新穿上跑鞋，開始了自己的跑步生涯。1964年，與225名跑者一起跑了自己的第一個波士頓馬拉松賽，之後又完成了20次波士頓馬拉松賽；1969年，以4分47秒跑完1英里，創造了50歲年齡組的世界紀錄；1972年，開始在《跑者世界》撰寫專欄，並成為最受歡迎的專欄作家。

體育界最重要的哲學家，被美國前總統譽為「跑步界的導師和思想家」。1978年出版了《跑步聖經》，連續14周登上《紐約時報》暢銷書排行榜，並被全球跑步愛好者公認為跑步界的「哲學聖經」。

於嘉（譯者）

中央電視台體育評論員。

跑者，公益跑團「嘉友跑」創始人。