A. 想做健身教練,想知道健身教練要看什麼書,求推薦。
健身教練是一個復合型職業,做健身教練首先就要有專業的健身技能。而作為新人想做健身教練就必須經過專業系統的培訓,從基礎的理論實踐開始學習,循序漸進不斷的深入,從而掌握健身教練所要學習的所有技能,比如:國家職業資格認證、小器械使用、運動康復、運動營養、FMS功能性篩查、私教普拉提、功能性訓練、CPR、孕產課程等等。
比如說這幾門就不是只看書就可以學會的:
運動解剖學:幾乎所有的健身教練培訓機構,運動解剖學都是必定要學的理論知識,可見運動解剖在健身教練理論知識中的重要性!在健身教練高級實踐技能中,運動康復和普拉提都需要應用於運動解剖學、肌肉功能性,運動解剖學的理論知識非常重要。
運動營養學:都說健身要三分練七分吃,從這句話就能看出吃對健身來說也是非常重要的,所以說,健身教練還需要掌握基礎的運動營養學,可能在健身房,會員也不會按照你的要求去飲食,但是,只要你是一名健身教練,那麼基本的飲食原則是必須要掌握的。
運動生理學和運動生物力學:基礎知識中這兩項算是比較難懂的了,特別是力學,有一定的難度,這些基礎理論知識雖然難懂,但是只要你努力學,問題還是不大的,關鍵是如何結合抗阻力訓練!
所以說一本書是解決不了你所需要學習的知識的,還是選擇一家靠譜的健身教練培訓學院來進行系統的學習吧!
B. 健身教練的書籍有哪些書
學習私人健身教練的書市面上有很多,但是學習健身教練不建議只看書的,因為書籍沒有辦法提醒你的健身動作是對的還是錯的,建議還是系統的學習會比較好。
C. 找一本小說,都市的YY的,是不是穿越的忘記了,開始主角好像找了一個健身教練的工作,老闆是個女的,老書了
一棍掃天下 主角叫吳能 給我郵箱 發給你看看
D. 找一本小說,bl的受之前的工作是一個健身教練,後來被解僱了以後去一個小區做了保安。
《掰彎這個兵》by辣椒拌飯
簡介:某天,貴公子席昭然看上了退伍後在自家公司上班、並且救過自己幾次的保安。於是貴公子墜入了愛河……為了掰彎並且得到這個冷硬的軍人,貴公子十八般武藝齊上陣……不過其實他不知道,在掰彎某些人之前,首先需要看清的就是人家原本究竟是直是彎,否則一定會輸得連褲底都不剩……沉默溫柔攻VS外表優雅貴公子內心黑暗狠厲的誘受。
E. 有一個小說是女主結過婚後遇到男主是健身教練這本小說叫什麼短章節
是不是我的嬌妻,好像是有這個章節。rOu文
F. 一個現代的耽美小說,攻叫紀風,是健身教練,受叫邢鄴,是公司高管,
用身體說我愛你
G. 健身教練的書籍有哪些書
健身教練在學習期間,要學習的書還是蠻多的,功能性的書,運動解剖學的書,營養學的書等,有好幾種,學員在健身學院學習期間,學院都會配發相關的書籍,並且有系統的課程安排的。
H. 求一本小說的名字,醫生攻,健身教練受
作者蛇蠍點點的《勝者為王》,很好看哦,還有廣播劇呢
I. 健身教練平時工作都幹些什麼
私人健身教練的工作內容有哪些?健身行業迅速發展,速度也是出乎意料的快。私人健身教練的主要工作就是讓前來健身的會員通過科學合理的鍛煉得到健康,不僅能教會健身會員鍛煉的動作,健身的形式,還會通過切身實際的引導,傳播健康的健身理念,讓大家養成健康的鍛煉習慣,有科學的訓練意識。
所以想要成為一名優秀的私人健身教練需要有大量的專業知識支撐,經過一套系統的學習。除了以上所說的私人健身教練要做的專業內的工作,還有很多專業外的工作也都是私人教練需要做的。比如,要有良好的溝通心態,需要一定的銷售技巧,同時私教需要保持一顆分享的心,要抱著分享的感覺去帶領更多的人運動,這才是私人健身教練比較應該做的事情。
J. 《《健身教練和交警BF》》txt全集下載
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二、相識
明的私人教練課程幾乎都是安排在下午,因此早上他都有大把的時間用來做其他事情。他打開電腦,瀏覽一下新聞,再到同志網站找一些自己感興趣的東西看看。作為同志,明並不為自己的性取向感到有什麼不好,不過他依然很謹慎。自從濤把他一個人留在這里獨自去了上海後,明只在聊天室里認識過兩個網友。那裡的人總是標榜自己如何的優秀,見面的結果卻是讓他失望,為此他很久沒有進聊天室了,想到聊天後可能有的結果,他心裡攪起一絲激流湧向身體的某個部位。明迅速的輸入一個自己去過的本地聊天室地址,給自己取了一個名字「結實的帥北」。
早上,聊天的人不是很多,因此,當一個名叫「北警」的人進入聊天室後,馬上引起了他的注意。
結實的帥北:「你好」
北警:「你好,介紹一下」
結實的帥北:「180/26/78,北方人」,明已經習慣了這樣的問題。
北警:「哦,178/25/70,也是北方人」
結實的帥北:「經常來這里嗎?」
北警:「不是,你呢?」
結實的帥北:「……