男性養生小說排行榜

1. 養性延命錄養生大智慧小說txt全集免費下載

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陶弘景認為奉行養生即可長壽。陶弘景《養性延命錄·教誡篇》引《神農經》《莊子》《列子》《混元妙真經》及其他道書，總論養生的必要性。謂「人所貴者，蓋貴為生」。但「生者神之本，形者神之具」。要使人卻病延年，以至長生，就必須「養神煉形」，使神、形得到合理的保養與鍛煉。從而引錄諸書關於修養身、心的諸多要語。其中心思想是「游心虛靜，息慮無為」，使神不勞；去聲色，遠名利，善攝養，使體不疲；加上服餌良葯，「則百年耆壽是常分也」。
陶弘景強調「我命在我，不在天」的養生觀。此養生智慧使人們認識到養生過程中努力發揮主觀能動作用，完全可以達到健康長壽之目的。
1．以養保生
百病橫夭多由飲食，飽食即卧生百病。
——《養性延命錄》
自古以來，健康與長壽就是人類的共同願望，也是倍受人們關注的人生大事。尤其是隨著精神生活的日益豐富和物質生活水平的不斷提高，人們越來越渴望著健康，盼望著長壽。現實生活中也有很多人為了長壽而不惜花……

2. 太醫養生寶典(中醫世家漫談三分治七分養)小說txt全集免費下載

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《太醫養生寶典》是2004年中國文史出版社出版的圖書，作者是劉弘章。本書為初級第一冊，以韓國語語音、基本句型為講授重點，共25課。每課分課文、生詞、語法、練習等部分。本書為方便自學者，課文及例句均附有漢語譯文，練習附有參考答案。《太醫養生寶典》(中醫世家漫談三分治七分養)語言鮮活純正，內容生動充實，可用作大專院校韓國語教材，也可供社會上各類韓國語學校及自學者使用。

3. 《養生保健全書》txt全集下載

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養生保健全書
上篇 男性保健
1．疲勞，中年男性的大敵
2．男人健康10大要素
3．男人不可缺的4種維生素
4．男性一定要吃的12種健康食物
5．中年男人養生必看
6．讓自己動起來
7．男人的壽命為何比女人短
8．30歲的男人應體檢哪些部位
9．40歲男人的健康
10．影響男性健康的細節問題
11．請改掉這些惡習
12．男性更要注重排毒
13．男人也需要護膚品
14．男性熬夜危害大
15．注意大腦的保健
16．常吃魚的男人多長壽
17．男人吃薑講究大
18．男人飲食九要素
19．拒絕做「禿頂」男人
20．男人不宜久坐沙發
21．如何減緩衰老
22．學會控制情緒
23．定期捐血好處大
24．多關心直腸健康
25．男人運動之20、30、40
26．中年男士要積極鍛煉
27．男人減壓策略
28．男子睡前的「三宜」與「三忌」
29．洗澡有助男性性功能
30．男士練瑜伽的好處
31．男性更年期自測
中篇 女性保健
1．女人養生應堅持每天八個一
2．女人養生必吃的7種食物
3．如何吃早餐
4．夏季要多吃絲瓜
5．常吃大豆可……