Ⅰ 著名排球運動員有那幾個
國內的就不說了，一樓已經很詳細了，可以補充郎平，朱婷。國外的有加莫娃，索科洛娃，竹下佳江，謝拉，弗法奧，法比，法比亞娜，塔伊薩，羅比安科，托古特，金延璟，湯姆，阿金拉迪沃，
Ⅱ 關於田徑運動員的小說有哪些
1.《全能運抄動員》
《全能運動員》是過襲關斬將創作的書籍，發表於起點中文網。
田徑、籃球、足球、網球……
所有體育項目我全都精通。奧運會，那是我刷紀錄的戰場。
我是世界上得到金牌最多的人，我是世界上獲得冠軍最多的人！
我是一個全能運動員。我就是奇跡！
網文全新創意，過關斬將為您帶來「全能競技流」！
Ⅲ 有沒有小說是講女主角是運動員
建議看看番茄菜菜的書，裡面有幾本是運動員的書，很好看。有排球的，網球的，乒乓球的，都很好。
Ⅳ 比較有名的排球運動員
中國的有：馮坤，趙蕊蕊，楊昊。
古巴的有：路易斯，卡而德隆，桑托斯。
俄羅斯的有：加莫娃，索科洛瓦。
美國的有：湯姆洛根，阿莫桑托斯。
巴西的有：佛法奧，謝拉。
栗源慧， 竹下佳江（日本），山本隆弘（男）.
美國：湯姆洛根，阿莫桑托斯.
巴西：佛法奧，謝拉，.
義大利：阿奎羅，羅比安科，皮奇尼尼，基多（男）.
古巴：路易斯，卡而德隆，桑托斯.
俄羅斯：加莫娃，索科洛瓦 .
中國:張祥 .
Ⅳ 求關於運動員或者體育類小說
酒小七的《浪花一朵朵》男主游泳運動員，女主體育記著。
Ⅵ 關於排球發展歷史的書
《排球運動發展史》《排球戰術教法》
排球的起源
排球運動誕生於1895年，創始人是威廉·G·摩根，美國馬薩諸塞州霍利沃克城基督教青年會幹事。
身為熱衷於推廣體育運動的基督教青年會幹事，摩根在輔導人們進行各種體育鍛煉的實踐中逐漸意識到，不同的對象應該採用不同的鍛煉方法。當時逐漸流行起來的是由奈史密斯發明的籃球運動，但摩根認為它比較適合年輕人，對於年紀稍大的人來說則過於劇烈。1895年，摩根輔導一個由商人組成的班級，漸漸萌生了一個大膽的想法：創造一種結合了籃球、棒球、網球以及手球的游戲， 而這種游戲又必須避免像籃球那樣的肢體接觸。
為此，摩根在青年會的體育館中進行了試驗。他在籃球場上架起了網球網（高約1.98米），以籃球膽為球，讓人們像打網球一樣用手隔網來回托傳球，與網球的不同之處是球不能落地，球在哪一方落地一次就算哪一方失敗一次。
由於籃球膽太輕，在空中飄忽不定，玩起來很不方便，摩根嘗試將籃球膽換成了籃球。但籃球又過於沉重，飛行速度太慢且很難用手將其隔網擊打。最後，該市的司堡爾丁體育用品公司（Spaulding Company）試做了圓周63.5-68.8公分，重量9-12盎司（約255-346克），外表為皮製，內裝橡皮球膽的球。經試驗，此球效果非常理想，於是就決定採用這種球——這就是第一代排球，其規格與現代國際比賽用球已經非常接近，而排球這項運動也正式誕生了。很快，它就在基督教青年會中廣泛傳播開來。摩根和春田市（Spring field）體育幹事弗蘭克·德博士及消防署長林奇共同將這項游戲命名為「Mitontte」（意為「小網子」）。
1896年，摩根制定了世界上第一個排球競賽規則，發表在當年7月出版的美國《體育》雜志上。同年，春田專科學校舉行了首次排球表演賽，這也是世界上最早的排球賽。賽後，春田市立學院的霍爾斯特德教授根據球要在空中飛行、不能落地的特點，將其改名為「Volleyball」（意為「空中連續擊球」）。這一名稱一直沿用至今。
最初的排球運動只是一種消遣游戲，比賽人數的多少、比分的多少都由比賽雙方臨時協商決定。
排球運動的傳播
排球問世後，由美國的教會、傳教士和駐外軍官、士兵傳播到了世界各地。由於排球在問世之初就沒有嚴格的上場人數限制，加之傳入的時間不同，世界各地排球運動的形式也不盡相同。
由於地理位置的原因，排球最先傳入美洲：1900年首先傳入加拿大，1905年傳入古巴，1912年傳入烏拉圭，1914年傳入墨西哥。傳入美洲的大多是六人制排球形式。
排球傳入亞洲也比較早，1900年首先傳入印度，1905年起先後傳入中國、日本、菲律賓等國。因為所採用的規則不同，亞洲排球經歷了16人制——12人制——9人制——6人制的演變過程。
歐洲的排球運動起步要稍晚一些，第一次世界大戰期間才隨美國士兵登陸。1917年，排球最先出現在法國，接著傳入義大利，1919年、1921年先後在捷克、波蘭等東歐諸國開展。雖然起步晚，但傳入的排球運動已採用運動員輪轉、15分制和6人制，其競技性已漸成熟，因此發展較快。
有意思的是，美國雖然是排球的故鄉，但世界排壇諸強卻是中國、古巴、巴西、俄羅斯、義大利甚至是突尼西亞等國，因為美國長期把排球用於休閑和娛樂，沒有將其作為一種競技項目來發展。不過，2005年2月，美國國家女排聘請了中國排球名將郎平為主教練。
排球運動的發展
世界排球運動的發展主要可分為三個階段：娛樂排球、競技排球和現代排球。
娛樂排球 1895—1936
排球本就是為娛樂休閑而創造的，因此排球從誕生之初就被大眾認可為一項娛樂性較強的游戲。人們進行排球運動，是以休閑、健身為主要目的。
但游戲也需要有規范，因此，從1896年摩根制定第一個排球規則開始，排球的各項規則開始逐步建立：1900年，採用21分制；1912年採用運動員輪換制和三局兩勝制；1915年，採用15分制。尤其是1921—1938年間，因排球技術水平的提高和技術手段的多樣化，規則進行了一系列的修改和完善，除劃定了比賽場地外，技術動作被歸類為發球、傳球、扣球和攔網，場上隊員也有了明確的位置分工。此外，1924年，單獨制定了為婦女參賽的女子比賽規則。
1936年柏林奧運會期間，第一個國際排球組織——排球技術委員會成立，旨在促進國際間的排球比賽和交流。但由於第二次世界大戰的爆發，委員會還未正式開展工作就宣布解散。
競技排球 1947—1980
第二次世界大戰期間，世界排球運動一度停滯不前。直到1947年7月，在法國、前捷克斯洛伐克和波蘭三國的倡議下，國際排球聯合會（FIVB）在巴黎召開成立大會，制定了國際排聯憲章，成立了技術委員會、競賽委員會和裁判委員會，正式出版了通用國際排球競賽規則，並選舉法國人保爾·黎伯為第一任主席。從此，排球運動從娛樂階段進入了競技階段。
根據國際排聯大會的決議，1948年在義大利羅馬舉行了第一屆歐洲男子排球錦標賽，1949年在布拉格舉行了第一屆世界男排錦標賽。
其後，第一屆歐洲女子排球錦標賽（1949）、世界女子排球錦標賽（1952）、世界盃男子排球賽（1965）、世界盃女子排球賽（1973）、世界青年男、女排球錦標賽（1977）年先後在國際排聯的領導和組織下成功舉辦，競技排球在全球范圍內得到蓬勃發展。
1964年，排球成為奧運會正式比賽項目，出現在了第18界東京奧運會的賽場上。
競技時代的全面到來，也掀起了世界排壇諸強爭霸和各大技術流派競相綻放的潮流。
20世界50年代的排壇霸主是前蘇聯隊。前蘇聯無論男隊、女隊，均身材高大、力量強勁，進攻扣球勢大力沉，多次蟬聯世界冠軍，他們被稱為「力量派」。
能與「力量派」抗衡的是以前捷克斯洛伐克男排為代表的「技巧派」，他們戰術細膩，以球的線路變化和落點控制為特色，曾在1956年巴黎世錦賽上擊敗前蘇聯隊獲得冠軍。但在「力量派」和「技巧派」的多次交鋒中，「力量派」占據了明顯的上風。
60年代初期，日本著名「魔鬼教練」大松博文率領日本女排創造了「滾翻防守」、「勾手飄球」等技術，打破了前蘇聯女排稱霸的格局。憑借出色的防守、飄忽的發球、迅捷的快攻和頑強的意志，「東洋魔女」橫掃女子排壇，除了諸多世界冠軍，她們還獲得了東京奧運會女子排球的冠軍。
60年代中期到70年代末，世界排壇出現了「百花齊放，百家爭鳴」的局面，日本女排學習了中國的「近體快」、「平拉開」等快攻技術，創造了「短平快」、「時間差」、「位置差」等打法，成為「速度派」；前蘇聯隊保持了「力量派」的特點並加以了改進；前捷克斯洛伐克隊仍是「技巧派」的先鋒；民主德國隊則以高大隊員的「超手扣球」和高成功率著稱，被稱為「高度派」……
現代排球 1980——
20世紀80年代開始，世界排球進入了現代排球階段。它包括全攻全守排球，社會化、商業化、職業化排球和「大排球」三個內涵。
全攻全守排球
進入80年代，各種技戰術流派間的交流融合頻繁，打法創新的步伐也在加快，憑一技之長就能一統排壇的時光已全然不在。於是，一場新的排球革命——全攻全守排球悄然開始。
全攻全守排球以中國女排和美國男排為標志，強調技戰術的高快結合、前後結合，形成全面型進攻的打法。
80年代初，中國女排在主教練袁偉民的帶領下，形成了攻防全面、戰術多變，以高制亞洲、以快制歐洲的技戰術打法，1981—1986年，創造了舉世矚目的「五連冠」偉業。美國男排則大膽運動跳發球技術和後攻技術，設計了立體進攻戰術，也獲得了「四連霸」的傲人戰績。
排球的社會化、商業化、職業化
1984年，墨西哥人阿科斯塔當選為國際排聯主席。上任伊始他就鄭重宣布：他的目標是把排球發展成世界上最受歡迎的運動項目之一。
於是，他領導國際排聯對機構本身和排球運動進行了一系列的改革和調整，將排球運動推向了市場：改革賽制、修訂規則、配合並利用現代化傳播媒介、創辦世界男排聯賽和女排大獎賽等，把排球運動推倒了競技體壇的高端，取得了巨大的社會效益和經濟效益。
而義大利也在國際排聯的倡導下率先走上了職業化道路，大力推行排球職業化和俱樂部制度。科學的理念和運營機制帶來了巨大的成功，義大利排球水平在職業化後顯著提高，原先戰績平平、連進入前8名都困難的男排甚至獲得了4次世界冠軍，1次世界亞軍。
隨後，法國、德國、荷蘭等西歐國家的職業排球也獲得了巨大發展，中國、韓國、日本，美國、拉美等國家也都先後建立了自己的排球職業聯賽。
3．「大排球」
高水平的競技排球已在全球范圍被廣泛熱衷和矚目，但國際排聯的目標並不是將排球變成只有少數人「表演」、多數人「觀賞」的「一條腿」運動項目，排球需要全面的普及和推廣。
如今，國際排聯已擁有200多個會員國，是世界上最大的單項體育協會之一。為了更好地在全世界范圍內擴大排球運動的影響，國際排聯已開始有計劃、有目的地開展和推廣各種形式的排球運動，如沙灘排球、軟式排球、學校排球、迷你排球、雪地排球等，其中沙灘排球的發展已經具有相當的規模，不僅擁有自己的管理機構——國際排聯沙灘排球委員會，又創辦了規范的世界沙灘排球錦標賽和職業巡迴賽，還自1996年亞特蘭大奧運會開始，成功成為了奧運會正式比賽項目。
競技排球與娛樂排球並存，高水平職業排球與群眾排球共舉，這就是「大排球」的概念。
Ⅶ 誰介紹幾本體育競技類的小說啊，字數多的，最好是教練的，運動員也行。主角要風流點
林海聽濤的《冠軍教父》，強烈推薦。
【作品簡介】：
這是一個關於追求勝利的故事。
——「我唯勝利論。我只追求勝利，只要能夠獲勝，全攻全守還是防守反擊我都不在乎。職業足球的終極目標是什麼？在我看來，就是勝利，追求勝利的極致就是冠軍。我是教練，不想丟掉工作，或者被人遺忘，只有一條路可走，就是帶領球隊取得一場場勝利，取得一個個冠軍！」
主角並不討人喜歡。
——「……我們做了一次被托尼-唐恩教練認為非常無聊的調查。在街頭隨機采訪中，選擇『我討厭托尼-唐恩』的人佔了百分之九十三，而選擇『這傢伙還不錯，我喜歡』的人僅有百分之七。值得注意的是沒有人選擇『托尼-唐恩是誰？我不認識他』這一選項。馬克，你知道為什麼唐恩教練會認為我們的調查很無聊了吧？」《每日電訊報》的記者斯派克在接受BBC采訪的時候哈哈大笑說。
但是也有人瘋狂的熱愛他。
——在接受采訪的時候，托尼-唐恩被迫談到前段時間《每日電訊報》的那次街頭采訪，他的回答是：「我很高興，在英格蘭諾丁漢森林隊的球迷佔了百分之七。」
而他本人似乎並不在意人們怎麼看他。
——「你們想讓我說什麼？承認自己並不受人歡迎，走到哪兒都是噓聲和中指。你們以為我會害怕？錯了！害怕的是你們，因為我能為我的球隊和支持者帶來勝利。我並不在乎有多少人討厭我，恨不得殺死我，我也不會為了照顧失敗者的心情而改變我自己。想要讓自己心情變得好起來？很簡單，來戰勝我吧。」
他的愛情受人矚目。
——「我們的記者在托尼-唐恩教練的家門口拍到了這些照片，上面清楚的顯示仙尼婭在晚上八點四十三分進入他的家，然後整晚都沒有出來。但是托尼-唐恩教練堅決否認，並且堅稱我們拍到的不過是他訂購的最新款充氣人偶。」
他是球隊的頭號明星。
——「……成為全球著名服裝品牌的代言人，拍廣告，出入時尚界的頒獎典禮，代言電子游戲，擁有超級名模女友，廣告收入超出工資收入的十七倍，在多家平面媒體擁有專欄，出自傳（計劃中），據說他甚至還在計劃以自己的經歷為藍本拍勵志電影！誰能告訴我他的經歷有哪一點配得上『勵志』？等等……你們認為我在說大衛-貝克漢姆嗎？大錯特錯！我說的是托尼-唐恩教練……」
他對中國足球很了解。
——「……我聽說了，博拉在你們國家隊的熱身賽前送了四本書給他們的教練朱先生。然後球隊以1：3輸給了一支美國大聯盟的雜牌軍。朱先生輸球的新借口就是博拉賽前送『輸』。在這里我建議你們把那一本書找出來。哪一本？當然是導致你們進球的那本。然後告訴我書名，我會在你們每次比賽前送你們十本那樣的書，這樣你們不就能每次都10：0大勝對手了嗎？」中國某著名體育報紙上的托尼-唐恩專欄摘錄片斷。
他讓媒體又愛又恨。
——「他在最少四家著名平面媒體上擁有專欄，每個星期寫幾百字的廢話或者找個人來罵就能拿到不菲的稿費。而我們卻要冥思苦想三易其稿才能讓老闆滿意。他在自己的專欄文章裡面罵所有媒體都是『婊子養的』，宣布自己最痛恨的就是媒體。可每當他又出了什麼新聞的時候，我們卻像看見奶油的蒼蠅一樣蜂擁而上。為什麼？因為讀者喜歡看到他的新聞，看到他罵人。我敢和你們打賭，托尼·；唐恩教練心裡也很清楚，他嘴上討厭我們，但是他知道如今的他離不開我們。同樣，我們也離不開他。這究竟算好事還是壞事呢？」《諾丁漢晚郵報》記者皮爾斯-布魯斯在談及托尼-唐恩的時候一臉無奈。
但不管怎樣，他的球員們是他最忠實的信徒。
——加雷斯-貝爾：「不不，我們打客場從來沒有壓力。因為壓力都在教練身上呢。只要看到他站在場邊，我們就覺得這場比賽一定能贏。足球流氓在他面前溫順的就像綿羊！」（說到這里他哈哈大笑起來）
森林隊的隊長喬治-伍德回答的最乾脆：「我們跟隨他，因為他能給我們帶來勝利。」
英格蘭足球歷史上最具個性，最成功，最富有爭議性的教練托尼-唐恩的傳奇經歷！
Ⅷ 優秀排球運動員應具備那些基本素質1000字左右
除了自身的天賦、事業心和訓練作風以外，優秀排球運動員的培養是建立在訓練質和量的基礎上，一名優秀排球運動員的整個訓練過程是一個多方面和復雜的訓練計劃的組合。也就是說,一名優秀排球運動員要發揮出最大的運動潛能需要經過高水平和全方位的訓練.初級排球運動員的訓練有別於培養優秀運動員。本文的重點主要是談優秀排球運動員的訓練過程。 ·五個方面相互依存
一名優秀排球運動員的訓練過程是分階段的, 是多方面精心設計和結合個性化的、針對性訓練的結果。為了實現最高水平的發揮，一名排球運動員需要經過五個方面相互依存的高水平訓練。其中包括：1.體能訓練 2.技術訓練 3.認知訓練 4.心理訓練 5.對抗性訓練。
盡管上述各項訓練可以單獨進行，但是每一個訓練周期的終極目標是要把這些單項訓練很好的組合在一起。但體能訓練是個例外。因為神經肌肉系統、心血管系統以及能量代謝系統的最大訓練效果要在訓練數周以後才能表現出來，因此在期待球場上的訓練效果以前，球場外的體能訓練要提前數周進行。其他四個方面的訓練盡管需要有關方面的專家協助，但它們可以同時進行。各單項訓練的成果能保持多久是不盡相同的。訓練效果的保持程度是由競技水平提高過程中身體各系統參與的水平而決定的。
神經肌肉系統：任何由神經肌肉系統參與的特殊運動技能在形成以後將能保持相當長的時間。在訓練過程中，由以下這些方面促成了認知和神經肌肉系統的參與：注意力，注意聚焦點的轉移，對視覺線索的認知和預見性，動作取捨的選擇、反應，戰術搭配，虛實並用，或稱作技能、技術和反射的形成。凡是與認知和神經肌肉系統有關的運動技能在形成以後，如果不是永久性的話，至少可以在相當長的時間內被保留下來。一個人在學會了游泳和騎自行車以後，一輩子也忘不了。一個運動員在停訓一段時間後競技水平往往會下降。而這種下降主要是在體能和反應速度方面，從而導致比賽中水平的下降。 ·體能發展訓練
體能訓練是要促進速度、力量、柔韌性、耐力和爆發力的提高。通過體能訓練所達到的體能發展水平是一個短暫現象。體能發展的訓練需要持續的提升和維持。
心理訓練可以產生長期的效果，但也包括在特殊環境下追求短暫效果的針對性訓練。長效的心理訓練包括事業心、進取心、對消極被動的調整、對憤怒的掌控、對壓力的調節等等。在個人心理特徵、個人經歷和動機的基礎上，心理訓練可以培養習慣性的心態，但在訓練中往往需要給予運動員持續、經常的心理提示和強化。
在排球運動員的技術訓練過程中，不同訓練項目安排中的輕重緩急取決於運動員的發展水平。為了盡快提高比賽水平並為今後的進一步提高打下自信心基礎，初級運動員需要大量的技術和體能訓練，而優秀排球運動員需要大量的對抗性訓練去促成情緒上的成熟。這主要表現在比賽環境中對技術發揮的認知和體能表現的掌控。當一名優秀排球運動員的發展進入了
每一個運動員對訓練都有獨特的適應過程。因此，制定個人的訓練計劃要符合個人的需求以求達到最好的訓練效果。訓練的內容要與運動員的生長發育、成熟和經驗相對稱。在一個球隊中，往往有運動員處在不同的發展水平。在個人需求的基礎上根據發展的不同水平而制定出個人訓練計劃是最佳的訓練模式。
有計劃的恢復：運動員體能的提高往往不是一條直行向上的曲線。在訓練的初期，體能曲線急劇下挫，隨後進入一個高峰平台和一段短暫和適度的提高，接著出現高峰平台曲線的延長和下挫時間的縮短。適度的休息和恢復以及適量的營養對提高來說是必不可少的。訓練課之間適度的休息有助於訓練的效果。神經肌肉方面的訓練、技術訓練和心理訓練可以在日常訓練中混合進行，並且基本上不需要安排恢復的時間。然而,體能訓練根據其強度和時間，對恢復期的長短就有一定的要求。比如一般性的力量訓練需要48小時的恢復期，而大強度的力量訓練需要72小時的訓練間隔。每天對同一肌肉群進行反復的力量性訓練也許有損運動員的提高和安全。以4-5天為一個單元的力量訓練計劃包括上肢和下肢的交替間隔訓練也許對排球運動員來說是最佳的選擇。大強度的訓練在體內產生大量的乳酸並造成肌肉的酸痛和僵硬。教
員對大運動量訓練中積極休息的重要性的理解非常重要。長達15分鍾的積極休息有助於所積累的乳酸的代謝和縮短恢復的時間。積極休息包括一些強度不大慢節奏的活動(伸展運動，低強度的身體練習，慢跑或騎固定自行車)。積極休息的時間直接關繫到維持訓練中的強度。訓練課之間的適量休息，充足的睡眠，大量水份和適量蛋白質的攝入量以保持肌肉的體積，攝入足夠的碳水化合物以補充消耗的能量和營養素都是所有訓練計劃中的重要組成部分。
評估和調整：對個人的訓練進展情況要進行經常性的評估。這對於調整訓練以便更好地符合個人的需求來說非常重要。對每個運動員在訓練中的進展情況都要有準確的記錄和判斷。搜集起來的數據和信息是用於對訓練效果和每個運動員對訓練所產生反應的質量作出評估。一項有效的訓練計劃應該具有靈活性。其中包括對訓練手段的調整階段以適應每個運動員在不斷變化中的需求和對抗性比賽的要求。為了實現在隨後的比賽中體現出所期待的訓練效果，評估對及時調整訓練計劃來說是必不可少的。
（註：本文中提到的賽季是指美國大學NCAA女排的賽季。每年八月十日左右開始賽季前集訓。八月底開學後進入賽季。女排在一年中最多訓練一百三十二天，其中四十天左右的春季訓練主要是為下一個賽季打基礎。近四個月的寒假和暑假期間被稱作非賽季階段·體能訓練周期
排球運動員的體能訓練是為賽季的訓練
和比賽做好准備。體能訓練的最終目標是將運動員狀態在重大比賽的關鍵時刻調整到最佳。體能訓練在一年中被分為幾個小的階段，即賽季前集訓期，賽季早期、中期和晚期以及非賽季階段。
賽季前集訓主要是體能訓練，為運動員在賽季初期所要承受的訓練量做好體能方面的准備。賽季初期的訓練集中體現在技術訓練，對抗性比賽的能量代謝系統和增大運動量，以便為賽季中期的比賽做好准備。賽季中期的訓練以保持比賽中良好的競技狀態為主，並過渡到決賽期的比賽。賽季後期的訓練要注重質量，同時減少訓練量以爭取在決賽中的最佳發揮和表現出頂峰水平。在賽季後期，運動員應該表現出體能的鼎盛水平，以及結合比賽經驗表現出理
想的競技狀態。這里有一點教練員需要知道的是，由於心血管機能水平的下降比其它體能指標的下降要來的快，在體能訓練中要始終保持足夠的、結合比賽特性需要的心血管技能的訓練。非賽季期間的一般性訓練主要是保持運動員的一般性體能。一項全年的訓練計劃應該包括對訓練的方方面面有不同的側重點。 ·建立正確技術模式
技術狀態的改進要通過生物力學確定後可以得到正確的優化的技術，而通過技術訓練可以有效優化動作從而轉變為隊員的個人技術。在完成動作時，有兩個相關因素在相互作用，即正確的運動模式和完成動作所需的體能狀態。
一名排球專業運動員完成任何有效的技術動作都需要速度、力量、柔韌以及各關節協調配合，所以完成技術動作的體能狀態通常是提高技術水平的關鍵。他們做動作時通常先得到正確模式，然後重復模式，再由教練或專業人員指出錯誤後進行改進。通過這個過程可以正確完成此動作，但是速度較慢。這種慢動作是有意識控制的，通過訓練可以從有意識達到無意識控制(動作自動化)。要想建立動作自動化，需要一定數量的重復訓練。40次正確重復訓練可以起到自動的條件反射。實際的重復次數因個體而有所不同。
建立了正確動作模式後，還需要反復強化這種反射，直到更加鞏固之後才能將這技術運用到實際比賽當中。在學習過程中，最重要的是教練員能否教授正確的動作。檢查動作的對錯是由專家決定的，但是運動員是否能正確理解則影響訓練的質量。在形成規范動作的前期，發展技術與鞏固技術所佔的比例很大。後期比賽過程中，怎樣應用是關鍵部分。排球比賽賽季分為訓練與比賽兩個階段。在比賽期間，訓練只能讓運動員保持技術狀態。通過有經驗的教練員(技術指導)指導運動員技術訓練以及所需體能，就可以取得最佳的技術狀態。
教授最有效的技術應注意四個方面：語言描述簡明直接以便減少隊員的混淆誤解；正確的示範能提高運動員的理解；重復教學中適當的反饋能夠提高學習的有效性；要有足夠的正確重復以求建立動作自動化。此外，讓運動員彼此之間相互學習，也能提高改進他們動作記憶。 ·自我意識運動狀態
一名排球運動員大多數時候競爭是他們的自我意識，因此個人技術狀態始終是運動員在整個比賽中思考的問題。情緒影響意識過程以至於技術發揮，自我意識在排球比賽中能決定運動員採取哪種動作。任何時刻，隊員在尋找戰機時或多或少都利用這種意識，所以他們的技術決定了他們在場上的判斷以及採取怎樣的行動。這種自我意識發生在做動作之前以及做動作當中，但是執行動作只是單純的條件反射。
對教練員來說，重要的是要理解發展過程，利用有效的實例來清楚的教育運動員怎樣做出選擇。這種意識過程的重要組成部分是如何分析進攻隊員的策略以及選擇適當的應對技術，准確的判斷通過高度集中力才能得到，其中關鍵是教練員怎樣利用不同的信息反饋來源教會隊員根據臨場情況做出反應。以下是四種運動員應具備的能力：
1)泛泛的注意力：觀察場上整體情況。特點：泛泛的沒有細節
2)細節觀察力：這種反饋與信息注重在一個或兩個事件上。特點：有詳細的信息，但是面很窄。
3)粗中有細的觀察：利用所有感覺器官掌握場上整體狀況的同時，還要注意整體特定方面的細節。
4)觀察決斷能力：觀察特點細節時，將意識加入進去，決定做出怎樣的反應。
排球是一項開放性環境的運動，運動員應利用泛泛的注意力、細節觀察力、粗中有細的觀察能力以及觀察決斷能力，才能使技術狀態達到有效清晰。通過泛泛的觀察力，排球運動員能了解到對方運動員和其他隊員的反應。通過細節和粗中有細的觀察，運動員能夠確定所應做出的特定反應，這種觀察提示運動員如何做出正確的反應。觀察決斷能力能使運動員清晰地分析事件，決定作何種反應正確有效。通過能力4與能力1的結合，運動員能夠連貫得到對手的狀況並抓住時機作有效的策略。能力2與能力4結合，決定如何精確地處理球。
教練員應該訓練他的隊員懂得如何判斷對方的意識運動狀態、辨認機會以及有利與不利的環境，以便做出適當的反應。一旦學到這個過程，教練員應該提供足夠的實踐機會使他們鞏固意識狀態。對於那些缺少綜合利用1和3，2和3，2和4觀察能力的運動員，可以通過訓練提高綜合能力。如果教練員做的太多，則隊員就會完全依賴於他們。例如，一名教練讓隊員將球扣到底線，隊員完全盲從的話，他就會機械地按照教練的吩咐去做，而不會自己去思考在什麼時候扣到底線最合適。一旦球被攔住了，他就會埋怨教練。為了能夠提高進攻的有效性，應該教育隊員何時扣底線而什麼時候打中場最有利。只有這樣，才能使運動員提高進攻能力。當然，這種進攻能力還要通過實踐來鞏固。隊員清楚的思路是靠自己分析而不是通過教練的提示得到的。 ·建立良好的心理狀態主教練的重要職責是激發其他教練員、媒體、父母、朋友、球迷以及各社會團體的熱情，但是最重要的心理挑戰是怎樣影響運動員的行為。奮發向上的運動員能夠影響整個團隊的精神，教練員應該制定策略去發揮明星球員的作用，注意到他們的各項需求。
一支隊伍由許多不同的個體組成，但是應該合理統一的管理。某個運動員的快樂建立在其他人的失望上很普遍的存在於激烈競爭的隊伍中。教練員應盡力消除失望情緒，使運動員充滿希望，努力將失敗轉化到向成功邁進一步。處理復雜的人際交往，是職責也是挑戰，並且直接影響到全隊的成功與失敗。許多隊伍中擁有天才的運動員，但管理不當也沒有戰鬥力。反之，一些才能不出眾的運動員卻能團結奮斗取得勝利。這是因為他們的隊伍擁有強大的凝聚力。
不斷地培養新人也是教練員主要任務之一。另外，對運動員心理因素的訓練也十分重要。心理因素能直接影響運動員的行為、團隊精神以及競爭意識。運動員心態受到文化層次、技術水平，自我滿足的意識、反饋的技能以及社會、價值觀的影響。教練員應該有意識的提高運動員的文化知識、身心健康以及技術水平，稱贊他們的每一點進步，說服他們得到好友和家人的支持。用道德法規和規章制度去限制他們的行為。教練員還應以身作則，起表率作用。 運動員在訓練中很興奮，擁有自豪感、成就感以及關心其他隊友的情緒和狀態，相互幫助，共同提高，這是一支優秀隊伍的標志。促進運動員團結，調節他們的壓力、脾氣，克服難關，
這些也是訓練的一部分。運動員應該把熱情投入到工作當中去，勇於奉獻，敢於承擔責任，真正參與到隊伍的訓練過程中。
許多經驗表明，如果一名排球運動員在訓練或比賽中沒有發揮出他的潛力，教練員就應該尋找他心理或身體方面的原因，以便解決問題，最終使其達到良好的狀態。而當全隊出現了發揮異常等情況時，教練員就應該檢討相關的訓練策略。比如，在比賽前進行了不適當的訓練，訓練過量或者未調整好心理狀態等。這時，教練員就應該通過隊員的反應以及每個人的特點去確定他們的訓練計劃。
排球是一項集體運動，一名優秀的排球教練員應該做到公平，堅決、果斷，協調。平等不是意味著均等的分配每個人的訓練。公平的機會才是平等。管理好隊員和全隊是排球教練員一個重要的職責。但是，要想管理好卻不是一件容易的事情。教練員自身的性格，領導能力，奉獻精神和奮斗目標是管理好隊伍的關鍵。其中，心理因素對運動員的生活有著長期的影響。
明確的目標和詳盡的計劃對隊伍會產生雙重影響：可能有利也可能不利。作為排球教練員，應該找出最合適的時機激勵運動員，使整個隊伍在比賽中具有頑強的意志和鬥志。如果不能很好的控制自身的心理狀態，在比賽中出現激動、失落等異常情緒，將會嚴重影響比賽的結果；大起大落的情緒會使隊員的心理失去平衡，從而導致技戰術發揮起伏，這在關鍵性的比賽或者比賽的關鍵時刻會引起致命的失敗；此外，情緒不高或者過於激動也會使運動員在場上不能正確地判斷形勢，從而影響了全隊的發揮和比賽的結果。事實上，一名心理穩定且能夠很好地控制自己情緒的排球運動員在比賽中才能更好地發揮技戰術水平，而這種穩定的情緒需要通過教練員進行長期的特定的訓練才能獲得，使其在關鍵時刻能夠正常發揮水平。
排球教練員要給運動員提供充足的機會，使他們在近似實戰的訓練中鍛煉心理承受能力，提高心理素質。教練員應注意在以下幾個方面培養提高運動員：目的性；內在動機；自我檢驗能力；承擔責任；自我勉勵；調劑壓力；調節情緒；服從紀律；遵守規章制度；發揮競爭優勢；鍥而不舍的態度；獨立自主的能力；領導能力；人際關系；集中注意力；提高自我瞬間反應能力；社會技能；職業運動員精神等。
不同的運動員有著不同的心理素質的構成。單一的心理策略不能適應所有的運動員。排球教練員應該考慮把心理因素的訓練作為長期的訓練內容。他應該了解隊員的家庭、工作環境、性格特點，選擇最佳方法去影響他們的行為。此外，不斷的監督運動員行為是很有必要的，這樣可以方便地評估他們的短處或實力，提供充足的機會去改變他們的性格。 ·針對性訓練
針對性訓練能有效地在競爭中接近目標。一個球隊的訓練目的就是能在比賽中達到最終的勝利。因此，對抗訓練能直接促進各項技能在比賽中的發揮和提高。應該制定適當的強度，合理地安排訓練。 jchq\q)_z @^Y r=d ba
排球運動員個人技戰術的提高，並不意味著全隊能取得比賽的成功。教練員必須建立兩個顯著不同的訓練期以組織隊伍贏得比賽。球隊要進行整體的配合作戰，設法從進攻、發球、防守和反擊中得分，這是邁向成功的准備。第二個階段則是在了解對手的情況下進行針對性訓
練，這是應對比賽的較好的准備方法。分析對手，研究他們技戰術上的特點和優劣以及在每次輪換中的隊員站位等。這樣就可以從對手的弱輪中盡可能的得分。以自己弱輪為核心設計訓練，避免在自己弱輪中失分，以達到最終取得勝利的目的。例如，看錄像，觀看現場比賽，觀察分析對手情況是設計訓練課的基礎。排球教練員不能僅僅依靠一般性訓練或者是口頭上說說對手會怎樣做，我們怎樣打。一支准備充分的隊伍是在分析對手的基礎上有目的、有針對性的制定相應的策略並演練隊伍。 ·教練員協調職責
排球教練員應熟練掌握排球的技戰術訓練方法，針對不同的隊伍和隊員制定不同的訓練計劃。但現代排球的發展，使得排球隊伍的訓練猶如一個龐大而系統的工程，因此，需要有不同領域的專家進行合作。例如，一名沒有受過心理領域教育的排球教練則需要選擇這方面的專家幫助進行隊員的心理訓練。所以說，一名稱職的排球教練員應該與各方面專家進行合作，這些心理、醫學等方面的專家也許不能准確地把他們的知識與排球技戰術訓練結合起來。也許這些人並沒有教練員的哲學觀，他們對球隊的勝利與否並不承擔直接的責任與義務。因此，排球教練員應學習各方面的訓練方法，因為只有他們才對隊伍比賽的成果負有直接責任。
排球教練員應該為提高運動員的技戰術水平進行有效地指導。一名優秀的排球教練員能夠全面地掌握排球技戰術的訓練方法並能夠在場上進行示範，同時聽取其他方面專家的意見，並與他們建立良好的關系，使這些專家熟悉排球訓練的復雜性。這樣，就可以在排球教練員與專家之間建立一個互動的信息網路。 排球教練員應創造各方面的條件，對運動員在技術、精神、心理、戰術上進行有目的的訓練。教練員應該按照隊員心理的發展要求開展體能、速度、柔韌性、靈敏性、力量以及新陳代謝訓練。之所以在排球隊伍的訓練中實施主教練負責制，是因為這些專家並不像教練員那樣熟悉復雜的訓練。一名優秀排球運動員的訓練計劃是根據他們自身的具體條件制定的。一名全面型的排球教練員不僅要有較高的訓練水平，而且能與各方面的專家保持良好的關系，支持他們的工作。同時，行政管理部門應該評估訓練情況並建立互動的聯系。教練組應該職責分明，可適當的把專家集中起來，而排球隊的主教練則作為根本的責任領導，以便成功的發展專業排球訓練。