1. 孕期可以做身體按摩嗎
按摩的作用，主要是藉著按壓的動作，促進血液循環、減少不適感覺、舒緩壓力，以及增強抵抗力。按摩專家給准媽媽們提供了一些貼士，分享如下： 准媽媽們多睡眠欠佳，若睡前按摩，有助鬆弛神經，酣睡入夢。 准媽媽肌膚容易敏感，應選用性質溫和的潤膚油或潤膚露作按摩油用，可減輕按摩時肌膚的摩擦，亦有助滋養准媽媽肌膚。 按摩時力度要穩定，不要時重時輕。 懷孕前期3個月及產前1個半月，按摩時力度不宜太強。 身體某些部位，如乳房、腹部、背部、小腿後肌及足踝等，都不要大力按摩。 若有並發症或其他疾病，例如皮膚病、心臟病、哮喘及高血壓等，都不宜按摩。 孕期可以做足療嗎？ 足療可以促進身體的血液循環，對身體是有很大益處的。但是很多網友都會說，懷孕期間最好不要做足底，否則會有流產的危險。於是，我特意咨詢了醫生關於孕期足底的問題。通常情況下，盡量減少足療的次數，一旦要做足療的時候，一定要找專業的足療店，然後對你的足療師說明你現在是在孕期，千萬要求他不要按你的有關婦科的所有穴道。這樣，不但可以享受足療帶來的愉悅，也可以確保寶寶的健康。 當然，每個人的體制不一樣，在絕對做足療前，一定要咨詢專業的醫生。 孕期舒緩按摩 頸部僵硬：隨著肚子越來越大，為彌補不平衡的現象，准媽媽的站姿及坐姿都出現異於平常的變化，她們會將頭向前、腰向後。至使頭部、腳及胸部肌肉特別容易疲倦。風池穴位於頭頸後發腳兩側的凹陷位，用拇指及食指，以打圈方式按揉這位置，或輕輕捏起指間的肌肉，做10~20次，可改善頸部的僵硬狀況。 呼吸不暢：胎兒重量對准媽媽肺部造成壓力，按摩准媽媽前胸，雙手沿妻子胸前向肩部橫掃，來回數次，有助准媽媽呼吸暢順。 手部麻痹：准媽媽循環系統不如常人，手部按摩能助准媽媽增加手部血液及淋巴腺的循環。搓揉手掌，然後用手指從手腕部位向逐個手指拉向指尖，在搓揉每個手指，搓到指尾時稍稍加壓。 腿部水腫：寶寶逐漸成長會壓著准媽媽淋巴循環系統，容易出現下肢水腫現象。加上准媽媽小腿容易抽筋。適度按摩有助准媽媽將積存腿部的水份循環，減輕水腫現象，同時輕按小腿，可舒緩肌肉不適減少抽筋現象。雙手拇指從小腿向上推。然後，以兩手掌圍著腿部來回推；雙手握腿，由足踝向上搓揉；捶捶腳面，在每個趾縫位向趾尖輕搓，然後輕拉腳趾。 按摩動作完成後，准媽媽可休息，不要匆匆結束，草草收場。 相關鏈接：孕期，不妨做做全身按摩！ 孕期按摩的禁區與原則 甜蜜！孕期夫妻按摩法示範
2. 女主角在部隊訓練晚上男主角偷偷爬進去給她按摩的是什麼小說
一上到底
3. 關於代理孕婦的港台言情小說
情人太狠
4. 推薦幾本孕婦看的小說
我懂一本不錯，好像叫《皇宮育兒》，雖然是穿越的，但是裡面有好多是說怎麼照顧寶寶的，用故事方式來講述，蠻不錯的。
5. 胡人燒殺搶掠 他手下的人煮人吃 她救了一個孕婦的小說叫什麼
你說的內容量太少，也沒有主人公，無法給出答案。
6. 跪求小說 都市現代 女主是孕婦 寵文女主懷孕期間男主悉心照顧
說一聲我願意
7. 找一本小說，小說簡介說的好像是：主角坐著，身後一個叫月櫻的女主幫他按摩
阿里~布達~年代記~
作者：羅森
還有其他作品《東方雲夢譚》、《風姿物語》等。
8. 懷孕快4個月，但是晚上按摩了，技師按腳按哩有點重，最後說孕婦不敢按，這對胎兒有影響沒，下次不敢按了
根據你的情況，一般的情況下，不建議按摩的，平時自己適當的活動下就好，建議在懷孕的中期，即孕十三至二十七周內需要補充鈣劑的，以促進胎兒的骨骼發育的，同時，在懷孕的十五至二十周內需要行唐氏篩選檢查的，以確定胎兒的發育是否正常的。
9. 誰有小說 孕婦韓思妤 沐恆
《殿下撿到小萌物》
作者：水雲愛
男主角：沐寒墨