⑴ 推荐好看的耽美、言情小说。不要虐的。也不要太小白。不要长···最近喜欢那种淡淡的就好，很温馨
现代文
《第三种关系》by烟帘幕雨
《胆小鬼》by连城雪 温馨的文哦~~
《化雾》现代探案，很精彩
《罪爱安格尔》同样的破案的，忠犬攻，同样推荐~~
《宾主尽欢》by elsaluo 情有独钟 强攻美受，商业职场文~~
《大米小麦》 情有独钟 大叔受，有点治愈的感觉~~
《奢侈品男人》by 桔子树，很好看，很多人推荐
《新郎变新娘》题目有点奇怪，不过情节还不错~~
《拿钱砸死我吧》by 落满花架，情有独钟 温馨文
《幽灵酒店》灵异神怪，酥油饼的经典文
《恶魔也上班》by lililicat
《至爱小鬼》很可爱得一个文，小受是个小鬼，住在小攻家里，还有些玄幻的成分，很萌
《终极雇佣》温柔攻~
《舞夜奇谈》by耳雅，现代玄幻的，探案的，很好看，人物都很可爱~~
《sci探案》心理探案，猫鼠文，很精彩
《拉弗方程式》小攻来相亲，小受是婚姻介绍所得，近水楼台先得月~
《不疯魔不成活》很好玩~~
古代文
《诡行天下》（这个是古代探案的，但是案件是有点神话玄幻的，很好看）
《为君狂》赵冰V如墨（王爷美攻 X 面瘫影卫强受，温馨甜蜜文）这是发生在一个王爷和一个影卫之间的故事。风流多情的王爷在某天看上了自家的小影卫，可惜小影卫是个天然小呆受。 其实是有一个阴谋的，影卫居然是一个潜伏在王爷身边的杀手。在心与心的较量中，结局到底是怎样的呢？！
《霎眼风流》寒疏X白七梦（淡漠坚强专情攻 X 风流俊秀白虎受） 天界白虎大人和刑堂主人的故事，白老虎，很萌很温馨~
《凡心大动》叶青V张兆玄（ 腹黑温柔美攻X迷糊平凡神仙受，温馨甜蜜文）
小攻是个人，三百年前认识了小受，小受那时是个神仙，小攻喜欢小受，但仙人有别，他只望能陪在小受身边直到自己老死，当他还没来得及告诉小受他的心意，小受就走了，小攻于是就修炼成魔，三百年后，仙妖重逢·····正文是讲三百年后的故事~~不虐，很萌，小受老觉得小攻是桂花糕变滴
《羿宝贝》非常好看的一本书，小受出场时身份不明，喜欢装小白，超级可爱，小攻是微服私访的皇上，这本书里有好几个国家，小攻是其中一个国的，看完这本书，心情会挺好的
《醉颜红》小猫妖的故事
《白公子》小白蛇效仿白娘子报恩的故事
《笑青天》一个相当贪官的清官和他的师爷的故事
《醉太平》古文，江湖，好看，小受一直被小攻捉弄
这几本都很好看，强推，希望你喜欢~~
⑵ 科幻小说写作技巧
单线式结构中的线索有可能是人，也有可能是物，或者事。在科幻小说中，以物、事，特别是具有神奇色彩的物或事为线索的情况要远远多过以人为线索情况，某种神秘事件从出现到解谜，通常就是一篇科幻小说的全部内容。这也是科幻小说的重要特征。
二，复线式结构，即以两条或两条以上的线索交插表现形成的结构。复线式又分平行复线、主次复线、明暗复线等情况。村上春树的科幻小说《世界尽头与冷酷仙境》是平行复线的典型。“世界尽头”与“冷酷仙境”两个线索一直平行出现，直到小说结尾处才合为一体。王晋康的《生死平衡》是空间上主次复线的典型。围绕主人公皇埔林展开的故事是主线，其余是复线。刘慈欣的《地火》是时间上主次复线的典型。刘欣主持的地下煤制气实验上主线。一百多年后一个初中生体验前辈采矿生涯的内容是副线。而他在《乡村教师》里，更是运用复线式结构的佳作。一方面是极端落后的乡村学校环境，一方面是先进得无法理喻的银河系“碳基智慧生命”和“硅基智慧生命”的大战。两条线索最后交汇到一处，取得一种奇特的美学效果。金·凯利主演的科幻片《楚门的世界》则是明暗副线的典型。主人公被制片人操纵的生活是明线，制片人的活动是暗线。影片的前半部分一直是围绕着主人公的明线，直到内容过了一半才进入另一条线索，揭开谜底。
三，散文式结构。这种结构打破了情节核心，以作者希望创造的某种意境、氛围、情感为结构中心。比如克拉克的名著《地球凌日》，就是宇航员临死前的乐观主义精神为结构中心。国内作品采用散文式结构的有刘维佳的《黑太阳升起来》、凌晨的《燃烧的星球》，以及天津作者张卓的短篇科幻小说等。散文式结构较易表达作者的内心感受。不过，由于没有情节线索，读起来不太有趣，散文式结构的小说是那种提供给知音细细品味的作品。
还有一种比较少见的辐射式结构。在这种结构里，情节从一点发散开，向不同的方向辐射。王晋康的《解读生命》也运用了这种结构。在这篇小说里，外星人来到地球，并且在与人类的冲突中被杀死。然而它们那种奇怪的死法最终没有得到解释。父子两代科幻作者就根据这种死亡现象，虚构出不同的致死理由。在这里，小说从外星人死亡这个事件开始辐射出去，引出了不同的线索。与其它结构方式相比。辐射式结构过于复杂，适用范围也小。
更有一些表面上凌乱不堪的结构方式，却正符合作品本身的主题。比如，赛伯朋克流派的开山之作《神经漫游者》，被译成中文后，许多读者无法接受那种天上地下的随意式结构。但作者运用这样的结构方式，正是为了表现网络世界里人们支离破碎的生活特点。
上面这些结构方式，主要谈了小说的主干部分。小说的开始和结尾也是作者必须要注意的。开始决定了一篇小说是否吸引人，在读者缺乏时间和耐心的今天，开始部分不吸引人，小说就失败了一半。甚至可以这样说，三五个自然段里不能让读者喜欢的作品就是失败的作品。而结尾则决定这篇小说能给人留下什么回味，好的结尾可以把全篇的努力提升到一个新的高度。所以开始和结尾的构思往往更费力气。
杨平的小说《黑客事件》的开始一个自然段只有一句话：“这个世界只有二百五十六色”。了解计算机技术的读者一下子就知道，这是一个数字虚拟世界的故事。而对计算机技术了解不多的读者也会产生疑问：什么叫“只有二百五十六色”？这个优秀的开篇一直为科幻爱好者称道。王晋康的《生死平衡》用了一个歌舞升平式的开端：人类终于消灭了天花，世界卫生组织的专家来到最后一个天花病人那里，想取些样本，却得知已经有神秘人物取走了样本。这个很喜气的开始却为后面的悲剧故事埋下的伏笔。
出色的结尾在科幻小说中也屡见不鲜。在克拉克的《与拉玛相会》中，外星人的巨大飞船丝毫不理会人类的一番折腾，从太阳中得到能量后，转头高速飞走。星河的《残缺的磁痕》中，主人公放弃了躲避地球磁场变化的机会，让女友进入隐蔽所，独自去面对危险的未来。这些结尾都把充分的想象空间留给了读者，同时又结束了整个故事。
不过，对于不少作者来说，写小说开头时还很有创作冲动，写到结尾时可能就会烦了、倦了，于是匆匆收尾了事。如果有这种情况，作者一定要提醒自己重视结尾的构造。
掌握小说的结构艺术，还要了解所谓蒙太奇手法。蒙太奇是一种电影艺术手法，指把本来不在同样时空的画面、声音等因素摆放在一处，使观众产生联想，达到编导希望的效果。蒙太奇手法原本是电影工作者汲取自小说的技巧。只是这种技巧在小说创作中不为人注重。当蒙太奇在电影里大放光彩时，小说家们又把它请回来，加以改造，成为一种成熟的小说结构技巧。
（还是我，接上个回答）
⑶ 什么是九大元素
铬(CHROMIUM)
这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克铬，好动的男人则需要100一200毫克。美国农业部营养研究中心的理查德安德森博士说：从日常饮食中很难获取这麼多的铬，最好的来源是含铬的多维矿物质合剂，另一个来源是强化铬药片或酿酒的酵母。
纤维素(FIBER)
严格地讲，纤维素不能算作一种营养成分，它只在人体内周游了一圈，并没有被消化吸收。但是吃入大量纤维素有助於减少胆固醇和降低血压。高纤维素含量的饮食减少结肠癌发病率(结肠癌在男人易患的癌症中位居第三)，还可以控制糖尿病人的糖指数，纤维素甚至能帮助你减肥：多吃纤维素肚子裏就装不下其他热量高的食物了。两只普通大小的苹果含纤维素14克，我们每日理想的摄人量是18一35克。含纤维素较多的食物有全麦面包、麦片粥、黑米、草梅、梨以及各种茎部可食用的蔬菜，如花椰菜和胡萝卜等。
镁(MAGNESIUM)
镁在调节心脏跳动频率方面起著十分重要的作用。研究表明，镁摄入量正常可以减少心脏病，降低血压。镁还可以增强生殖能力，它提高了精液中精子的活力。你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的三分之二。烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。
维生素A(VITAMINA)
研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且，正如你的母亲经常对你说的那样，维生素A对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入量为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其他富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、番茄、杏和甜瓜。维生素A从日常饮食中即可得到，过量服用维生素A胶囊可引起中毒，专家们不主张额外补充维生素A。
维生素B6(VITAMINB6)
这种人体不可缺少的营养成分对增强兔疫力有良好的作用。研究表明，它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)，而且对失眠症有治疗作用，你每日只需2毫克维生素B6--约等於2只大香蕉的含量。好运动的男人消耗的维生素B6较多，因此应多补充几毫克。其他富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯、鳄梨和葵花子。过量服用维生素B6引起中毒，专家们主张每日摄人量不超过50毫克。
维生素C(VITAMINC)
维生素C增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有利於牙龈和牙齿，防止白内障发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有功效。维生素C供应充足可以推迟衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、袖子都是维生素C的好来源。多服些维生素C药片也不必担心，维生素C过量不会产生毒性。美国德克萨斯州立大学附属医院的研究员伊尔道森博士认为：每人每天摄入200一300毫克才算足量。有不少研究人员认为美国营养标准推荐表推荐的维生素C日摄人量60毫克(相当於半杯鲜桔汁的含量)远不能满足需要，尤其用它防治感冒的时候更觉量少，维生素C可以防治感冒现在已经家喻户晓。
如果你抽烟，你需要更多的维生素C。抽烟者血液中维生素含量比较低，目前还没有人能解释其中原因，既然事实如此，只好先多服些维生素C以补充不足。
维生素E(VITAMINE)
研究表明维生素E可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高兔疫力，清除体内杂质，防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维生素E，幸好服用维生素E药片比较安全，即使大大超过美国营养标准推荐表所说的10毫克也无妨。圣路易斯大学医学院的生物化学专家马克思霍维特博士每天服用269毫克维生素E，他认为这个用量十分安全。
水(WATER)
在所有的营养成分中，水最重要，特别是对那些肌肉发达的人来说。肌肉中所含的水份比脂肪中多三倍，(在普通男性的身体中，肌肉占4Q%；在普通女性身体中，肌肉占23%。)水可以涧滑关节，调节体温，水还可以向人体供应所含的各种矿物质。普通人每天至少需要2公升水，相当於8个玻璃杯的容量。如果你喜好运动，需要量则增加一倍。从食物中也能得到水：面包含水36%，马铃薯含水80%。
锌(ZINC)
人体内有足够的锌才能保证性欲旺盛，性功能和生殖能力健康正常。医生们用锌治疗阳屡，锌对加速人体伤口的愈合，。抵抗疾病也有明显的功效。美国营养标准推荐表上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克，可是实际摄入量往往只有2／3。如果运动量大，缺锌更多，因为男人出汗的时候，比女人损失更多的锌。一块110克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半，其他含锌丰富的食物有火鸡、海产品、麦片和豆类。体内锌量过多时，其他的矿物质便不能发挥正常作用，因此专家们建议：如果需要补锌的话，日补充量勿超过15毫克。
⑷ 书荒了，求推荐好看的都市小说或系统类文章。
[都市异能]《都市透视眼》by红肠发菜（种马、YY、轻松顺遂、有公司、无敌爽文）
[都市科幻]《时空走私从2000年开始》by志鸟村（豪门嫡孙、金手指：基地、猪吃虎、穿越多个时空位面）
[都市科幻]《唯我独法》by志鸟村（金手指：主角拥有通往其他世界的地铁、玄幻、高干、种马、魔宠）
[都市玄幻]《超级电脑》by疯狂冰咆哮（爽文、YY、金手指：未来的自己送回的电脑）
[都市玄幻]《我就是妖怪》by张小花（轻松搞笑、YY、主角能力控制时间、三个同伴）
[都市异能]《黄金瞳》by打眼（能力类似精神力灵气、赌石医治亲兽鉴定、小白）
[都市异能重生]《剑道真解》by滚开（金手指剑道典籍、扮猪吃虎、挫折多结局不美）
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[都市系统]《超级复制医生》by闷骚的蝎（系统、种马、YY小白）
[都市仙侠]《寸芒》by我吃西红柿（修炼升级飞升、大魔王随身指点、小白YY）
[都市仙侠]《超级融合》by曾经拥有的方向感（金手指：提取灵气、小白YY）
[都市仙侠]《星帝道》by键盘的灰（种马、修炼升级、宠物、YY微小白）
[都市仙侠]《梦幻王》by苍天白鹤（天才流、种马、搞笑小白爽文）
[都市玄幻]《执掌神权》by伏醉（种马、改造动物收服鬼物、有很多异能者）
[都市玄幻]《丹医》by良鸣（金手指：小草可治病炼丹、无女主、小白YY）
[都市玄幻]《神职》by短刃（唯一神、掌管地府、收鬼差、爽文、小白YY）
[都市玄幻]《天才相师》by打眼（金手指相师传承、修炼1V1、小白YY）
[都市玄幻]《史上第一混乱》by张小花（轻松搞笑）
[都市玄幻]《朱雀记》by猫腻（虐主、1V1、YY）
[都市异能]《超级黄金手》by小小羽（1V1、赌石鉴定、感应赌博、YY小白）
[都市异能穿越]《超能全才》by翼V龙（灵魂之力、吞噬灵魂、强化兽宠）
[都市重生言情]《重生职业反派》by悠仔岁岁（男主向重生言情、1V1宠、HE）
[都市异能]《邪气凛然》by跳舞（金手指：运气戒指（有副作用））
[都市异能]《超级黄金左手》by罗晓（种马、非爽文、小白YY）
[都市异能]《天王》by跳舞（非爽文、种马、父亲极强）
[都市异能]《无敌穿墙术》by红肠发菜（无敌种马爽文、烂尾）
[都市玄幻]《黑榜I+II》by马尧（正式笔名：毒毒）（虐主）
[穿越都市]《重生之官道》by录事参军（种马、高干、穿越到义父身上、金手指YY）
[都市官场]《重生之衙内》by不信天上掉馅饼（重生七岁、前三百第一人称、种马）
[都市]《重生之官路商途》by更俗（种马、YY、商战、烂尾）
修真类
无极魔道（仙侠）主角王浩心之狠。 （完本）
星辰变（仙侠）主角开始修不起内功，靠自己努力修炼外功。这本小说内容很新颖，很经典 和其他的仙侠有所不同。 （完本）
神墓 （玄幻修真） 主角一直在追寻一万前的事，解开自己从神墓里爬出来的秘密，很好看。（完本）
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都市类
《我的美女大小姐》主角想泡‘大’小姐和大‘小’姐。没想泡美女的却被‘大’‘小’姐给‘泡’了。（完本）
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《俊龙百美缘》作者的目标是要给主角找一百个主角，校园，黑道，商战都有，另外主角还喜欢扮猪吃老虎，虽然还没有写完， 但真的很好看。
《艳遇传说》这本书属于读书辛苦、找工作难、上班时候累 看的小说，这本书很轻松 也算不错。（待续）
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《混也是一种生活》主角是个大明星，同时有3个女人爱着他，只能算不错，无聊时看看吧。（完本）
《兽欲燃烧》转江湖！坐拥天下！（待续）
《春光乍泄》这本书也不错，几年前的老作品了，很好看的。（完本）
⑸ 小说人物姓名
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