『壹』 大家推荐一下主角无敌的超级搞笑的小说,感激不尽~~~~~
《末世狂喵》真来的超级搞笑(●°自u°●) 」
主角本来要被抓来当人体实验,后来阴阳差错之下变成了他们之前喂养的一只胖橘猫。后来还有了系统,觉醒了可以吞噬异能的异能。又贱又可爱,还有一只泰迪狗做伙伴。其中最喜欢的就是开魔鬼薄荷来集体和丧尸蹦迪,以美妙的食物异兽丧尸手中的换取系统碎片。橘猫还有一个女儿,半路捡的,所以主角又可以抱一个大腿了,毕竟她女儿是地球最强的丧尸。女儿很可爱(*/∇\*)通篇下来绝对很搞笑,主角贱的不行。(ಡωಡ)hiahiahia
『贰』 茄子豆角的养生功效
1、抗衰老
茄子含有丰富的维生素E,常吃茄子,对延缓人体衰老具有积极作用。
2、降低胆固醇
茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在小肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保证身体血液循环正常。因此,高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜、坏血病等患者,常食茄子大有裨益。
3、保护心血管、降血压
茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管破裂出血有一定作用。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
『叁』 西红柿茄子豆角
东北乱炖原料有西红柿、茄子、南瓜、青椒、扁豆、圆白菜和土豆,还有具东北特色的蘑菇和豆泡,这是一道营养搭配比较合理,许多家庭主妇都会做的菜肴。
乱炖的详细做法:
西红柿一个、扁豆一点,要切成段(不要太多)、土豆一个,切成菱形块、红署粉一点、豆腐一块或是茄子一个都可以,切成小方块(豆腐最好是能炖的那种)。
然后就是调料了,葱、姜、大料、大蒜四五辨要准备好。下面就开始做了。
把锅烧热,加入食用油(如果喜欢吃肉的,可以加入瘦肉炒一下),加热后,放入葱、姜,然后再放入扁豆和土豆翻炒。炒出香味后,再放入一点酱油,再翻炒一会,加入水,水的多少是漫过菜就好了,这时再放入几辨大料角,就开始盖上锅盖炖吧。
等到水开了,再放入红署粉、盐,再盖上盖开始炖,中间要隔一会就翻搅一下,让菜均匀的熟。在八成熟时加入切好的豆腐。
等到菜九成熟了,加入砸碎的蒜,再炖一会,等蒜的香味出来了,就可以加入味精,出锅吃了。
这道菜中,西红柿的番茄红素、南瓜的β-胡萝卜素、西红柿和茄子的生物类黄酮、青椒中的维生素C等都是强大的抗氧化剂,蘑菇中含有大量的B族维生素和矿物质,豆泡含有优质蛋白质,可以提供多种营养素和抗氧化剂,对于增强人体免疫力和抵抗力大有裨益。
其他几种乱炖的做法:
乱炖做法一:
A.必须用五花肉 B.东北大酱(北京的黄酱都是面酱,做出来不好吃) C.所有的菜(除了土豆、胡萝卜)都要用手撕,这样的菜做的过程中容易进味,还不破坏菜的营养。
材料可以根据自己的喜好放,各种蔬菜、肉都可以。
1、炒锅底肉:
五花肉(肥、瘦分开)、大料、花椒、桂皮、大酱、葱
锅加油烧热,放入肥的五花肉煸炒
放入大酱、葱花翻炒
放入西红柿继续煸炒出红油
放入剩余的瘦的五花肉、大料、花椒、桂皮,翻炒1分钟
2、放蔬菜:
先放入土豆
陆续放入其他蔬菜,翻炒均匀(白菜、蘑菇、粉条先不放)
放入蘑菇,加少许水,盖上锅盖小火炖大概5分钟
放入粉条和白菜,继续炖至汤汁浓稠,放入适量的盐和鸡精
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『伍』 豆角炒茄子的做法
豆角炒茄子
食材:长茄子2个、蒜2瓣、干辣椒5个、生抽10毫升、蚝油20毫升、植物油适量
做法:
1.将茄子洗净切生长条状,用净水浸泡半晌后捞出
2.豆角洗净摘失老筋切生长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎
3.锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油
4.将豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油
5.炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆喷香
6.再放入茄子和豆角翻炒,插手生抽、蚝油和少许净水翻炒匀称
7.盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可出锅
『陆』 茄子烧豆角咋做,求教
茄子烧豆角
豇豆性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。
原料:
豇豆适量、茄子适量、蒜头适量、猪肉适量、红油豆瓣酱适量、辣椒适量、白糖适量
做法:
1、豇豆摘下洗净,去除头尾,切成长段
2、茄子洗净后也切成与豇豆一样的长段
3、放入锅内,加入淡盐水浸泡备用
4、锅内热适量食用油,倒入茄条煸炒
5、将茄条煸炒至软变透明状态盛出
6、锅内留些油,倒入豇豆煸炒
7、将豇豆煸炒后也同样盛出备用
8、锅中热少许油,倒入蒜粒,辣椒粒,葱头一起爆香
9、猪肉剁碎,拌入少许盐,加入到配料中翻炒至熟,加入一大勺红油豆瓣酱
10、待豆瓣酱翻炒出红油后,倒入事先煸炒过的茄条豇豆
11、炒匀后调入水淀粉
12、待汤汁浓稠时即可盛出食用
小窍门:
1、食用生豇豆或未炒熟的豇豆容易引起中毒,烹饪时需充分炒熟再食用
2、自家种的豇豆很嫩,所以我没有焯水也很容易炒熟,也可以用清水侵泡半个小时
3、豆瓣酱本身就有咸味,猪肉也加了少许盐拌过,整个过程无需再添加盐份和酱油