A. 想做健身教练,想知道健身教练要看什么书,求推荐。
健身教练是一个复合型职业,做健身教练首先就要有专业的健身技能。而作为新人想做健身教练就必须经过专业系统的培训,从基础的理论实践开始学习,循序渐进不断的深入,从而掌握健身教练所要学习的所有技能,比如:国家职业资格认证、小器械使用、运动康复、运动营养、FMS功能性筛查、私教普拉提、功能性训练、CPR、孕产课程等等。
比如说这几门就不是只看书就可以学会的:
运动解剖学:几乎所有的健身教练培训机构,运动解剖学都是必定要学的理论知识,可见运动解剖在健身教练理论知识中的重要性!在健身教练高级实践技能中,运动康复和普拉提都需要应用于运动解剖学、肌肉功能性,运动解剖学的理论知识非常重要。
运动营养学:都说健身要三分练七分吃,从这句话就能看出吃对健身来说也是非常重要的,所以说,健身教练还需要掌握基础的运动营养学,可能在健身房,会员也不会按照你的要求去饮食,但是,只要你是一名健身教练,那么基本的饮食原则是必须要掌握的。
运动生理学和运动生物力学:基础知识中这两项算是比较难懂的了,特别是力学,有一定的难度,这些基础理论知识虽然难懂,但是只要你努力学,问题还是不大的,关键是如何结合抗阻力训练!
所以说一本书是解决不了你所需要学习的知识的,还是选择一家靠谱的健身教练培训学院来进行系统的学习吧!
B. 健身教练的书籍有哪些书
学习私人健身教练的书市面上有很多,但是学习健身教练不建议只看书的,因为书籍没有办法提醒你的健身动作是对的还是错的,建议还是系统的学习会比较好。
C. 找一本小说,都市的YY的,是不是穿越的忘记了,开始主角好像找了一个健身教练的工作,老板是个女的,老书了
一棍扫天下 主角叫吴能 给我邮箱 发给你看看
D. 找一本小说,bl的受之前的工作是一个健身教练,后来被解雇了以后去一个小区做了保安。
《掰弯这个兵》by辣椒拌饭
简介:某天,贵公子席昭然看上了退伍后在自家公司上班、并且救过自己几次的保安。于是贵公子坠入了爱河……为了掰弯并且得到这个冷硬的军人,贵公子十八般武艺齐上阵……不过其实他不知道,在掰弯某些人之前,首先需要看清的就是人家原本究竟是直是弯,否则一定会输得连裤底都不剩……沉默温柔攻VS外表优雅贵公子内心黑暗狠厉的诱受。
E. 有一个小说是女主结过婚后遇到男主是健身教练这本小说叫什么短章节
是不是我的娇妻,好像是有这个章节。rOu文
F. 一个现代的耽美小说,攻叫纪风,是健身教练,受叫邢邺,是公司高管,
用身体说我爱你
G. 健身教练的书籍有哪些书
健身教练在学习期间,要学习的书还是蛮多的,功能性的书,运动解剖学的书,营养学的书等,有好几种,学员在健身学院学习期间,学院都会配发相关的书籍,并且有系统的课程安排的。
H. 求一本小说的名字,医生攻,健身教练受
作者蛇蝎点点的《胜者为王》,很好看哦,还有广播剧呢
I. 健身教练平时工作都干些什么
私人健身教练的工作内容有哪些?健身行业迅速发展,速度也是出乎意料的快。私人健身教练的主要工作就是让前来健身的会员通过科学合理的锻炼得到健康,不仅能教会健身会员锻炼的动作,健身的形式,还会通过切身实际的引导,传播健康的健身理念,让大家养成健康的锻炼习惯,有科学的训练意识。
所以想要成为一名优秀的私人健身教练需要有大量的专业知识支撑,经过一套系统的学习。除了以上所说的私人健身教练要做的专业内的工作,还有很多专业外的工作也都是私人教练需要做的。比如,要有良好的沟通心态,需要一定的销售技巧,同时私教需要保持一颗分享的心,要抱着分享的感觉去带领更多的人运动,这才是私人健身教练比较应该做的事情。
J. 《《健身教练和交警BF》》txt全集下载
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内容预览:
二、相识
明的私人教练课程几乎都是安排在下午,因此早上他都有大把的时间用来做其他事情。他打开电脑,浏览一下新闻,再到同志网站找一些自己感兴趣的东西看看。作为同志,明并不为自己的性取向感到有什么不好,不过他依然很谨慎。自从涛把他一个人留在这里独自去了上海后,明只在聊天室里认识过两个网友。那里的人总是标榜自己如何的优秀,见面的结果却是让他失望,为此他很久没有进聊天室了,想到聊天后可能有的结果,他心里搅起一丝激流涌向身体的某个部位。明迅速的输入一个自己去过的本地聊天室地址,给自己取了一个名字“结实的帅北”。
早上,聊天的人不是很多,因此,当一个名叫“北警”的人进入聊天室后,马上引起了他的注意。
结实的帅北:“你好”
北警:“你好,介绍一下”
结实的帅北:“180/26/78,北方人”,明已经习惯了这样的问题。
北警:“哦,178/25/70,也是北方人”
结实的帅北:“经常来这里吗?”
北警:“不是,你呢?”
结实的帅北:“……